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做好夏日消水肿,D-LAB还您美腿好身材!

夏天真是个适合秀身材的好时节,身材好的美女轻轻松松穿个短裙、吊带裙、热裤、露脐装就成为街头靓丽的风景,再看看没有做好身材管理的自己,水泡眼,大肉脸,水桶腰,大象腿......都快无法直视了。身材胖成这样什么漂亮衣服都与自己无缘了吧?



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明明饮食量正常,但身材看起来就是特别臃肿,久未见的朋友总会来一句:“你怎么又胖了?”


到底是真的胖了还是水肿不妨对照下表看看,水肿一般有这些症状:


1.食欲一般,无精打采;2.不喜欢运动,吃完饭浑身发软想躺下;3.嘴里发粘、尿不通、易坏肚子;4.早晨起来时眼睛浮肿;5.午休趴着睡觉眼泡浮肿;6.手脚沉重无力,腹部常会有饱胀感。

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一般容易出现水肿的部位主要是眼皮、脚背、脚踝小腿,而大部份发生水肿的时间都在下午或晚上,所以很多女性会抱怨早上出门穿的裤子,到了下午就会变得很紧绷,很不舒服,这就是水肿悄悄来报到。


特别是当你睡前多喝了两杯水,or晚上聚餐团建忍不住喝下去的啤酒饮料。起床一看,脸上胖了一圈,连眼皮都肿起来,不忍直视不敢相信镜子里那个是自己。夜生活 or 水肿?真的好难选啊......


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水肿这个症状在临床上比较常见,一般来说有3个级别:



NO.1
严重水肿

全身组织严重水肿,身体低垂部、皮肤紧张发胀,用手指按压手臂内侧皮肤,皮肤会凹陷进去并无法迅速弹回,甚至可有液体渗出,可伴有胸腔、腹腔积液。

NO.2
中度水肿

全身舒松组织均有可见性水肿,指压五秒后可出现明显的或较深的组织凹陷,十秒钟后仍不能恢复。

NO.3
轻微水肿

多发生于眼睑、眶下软组织及胫骨前、小腿、踝部皮下组织的局部水肿,指压后可出现组织轻度凹陷,平复较快。


光知道自己身体水肿,但你知道水肿是怎么形成的吗?


夏天由于气温升高,是水肿的多发季节,久坐不动很容易导致体液不能随气血流动,空腔内因体液异常堆积,导致皮肤肿大,使人体迅速膨胀起来,整个人看起来肥胖。


身体水肿往往还有一个特点,就是“湿性趋下”,白天人站立时间长,湿气往下走,腿、脚就是停留的重灾区了,下肢浮肿就会明显加重。


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长期站立或坐着工作,饮食太咸,经常熬夜等不良生活习惯,新陈代谢慢都是导致水肿型肥胖的重要原因。

容易有浮肿问题人比较普遍,比如美妆达人&明星戚薇早上起来经常水肿,于是自己发明了一个敲头去水肿的方法。


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这个方法是否真的有效不敢打包票,更多的是因人而异吧。那么一般人出现水肿问题时,“肿”么办?




运动是必不可少的!



运动能够使血管加宽,这样进入到肾脏的水分就能更好地排出。如果要通过运动消水肿,建议最好从排汗的有氧运动开始,每两天进行一次半小时的健步走或者慢跑,这样就能达到加宽血管排出水分的效果。


特别是白领平日多坐办公室,较少时间做运动。建议利用睡前时间做运动辅助消肿。


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积极按摩双腿!



拍打按摩:将五指并拢呈中空状态,从脚踝开始用双手有节奏地由下而上进行拍打,先拍打其中的一条腿,后换另一条腿。


抬高按摩:坐在地上,将右腿抬高成直角,用拳头拍打腿部,5分钟后换左腿重复同样的动作。若时间充足,用浴盐浸浴后进行此动作,效果更佳。


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注意日常健康饮食!



不当的饮食习惯,正是引爆体内细胞外液及细胞内液的钠、钾离子不平衡,导致水肿虚胖。建议饭菜最好要清淡,每天食盐控制在3-5克。禁忌油脂、海鱼、虾、蟹等。蔬菜中忌用大量的葱、韭、姜、大蒜等辛辣食品,南瓜、雪里红、生冷水果等也应忌食。


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多吃利水消肿的食物,如香蕉、马铃薯、胡萝卜、酪梨、橘子等。红豆,薏仁、冬瓜都是排水上品,可以用红豆、薏仁、黑米、白芸豆、赤红米、小米仁和红枣煮成粥,改善水肿。




针对性内服调理!



对于身体水肿问题,如果没办法严格遵照日常饮食注意事项,记不住繁琐的消肿食谱,或者从饮食上调理见效慢,不妨试试D-LAB 轻盈去水肿套餐来针对性调理。


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产品内含精妙的成分配比,封存多种草本植物精华,协同产生去水肿轻盈身体,提升腿部线条效果。每瓶28天量,坚持服用3个月效果更佳。


<改善血液循环 加强血管壁>





木樨、七叶树和红葡萄提取物,含丰富多酚类物质,强化和坚韧血管壁,促进静脉回流,确保血管的正常运作,有助于血管健康,非常适合长时间站立或坐着的人群缓解或预防静脉曲张的发生。



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<排出体内多余水分 改善身形>





瓜拿纳和黑胡椒提取物,可以使人生热利尿,有促进新陈代谢之功能,有助于减肥;蒲公英和菊苣根提取成分协同深度强化机体排毒系统。


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<强化身体功能 均衡营养>





丰富的植物纤维素, 强化身体淋巴系统;薇姿盐富含多种矿物质和微量元素,均衡营养元素,协同作用使营养的吸收和作用效果更持久。


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<消除大腿顽固脂肪>





山柳菊和菊苣提取成分协同作用于消除臀部和腿部内侧顽固脂肪,让腿部线条更纤细。


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D-LAB品牌提倡健康生活和饮食让每一位消费者受益,由专业美容医生、微营养循环博士、皮肤科专家组成的强大科研团队,实力保证产品质量。


经过严格临床实验,产品不含麦麸,无不良添加,各项安全认证资质齐全,不用担心因内服导致的过敏、不适、副作用问题。


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产品适合服用人群非常广泛,尤其适合久坐办公室白领、产后妈妈、素食主义者用于消除身体水肿问题。


最后给大家划重点:

水肿不是真的胖,只是虚胖

只要水肿消下去,好身材轻松有
祝大家早日拥有小V脸、小瘦腿、小蛮腰!


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