油脂作为生活中不可缺少的营养物质，其中的脂肪酸对于宝宝的大脑和神经的发育都具有非常的重要的作用，而橄榄油作为油脂中营养异常丰富的一种油，给宝宝吃一些是可以促进宝宝发育的。宝宝从三四个月开始就可以适当添加辅食咯。Kidonakis这款是不错的选择哦。他是一款具有欧盟双重有机认证的橄榄油，还多次获得国际大奖。这款橄榄油冷热均可用哒。【食用方法】以宝宝每餐200g为例：=纯谷物/水果谷物混合类每次1茶勺=纯蔬菜/蔬菜肉混合类每次1-2茶勺=妈妈为宝宝做完辅食后（泥类糊类），直接冷油添加搅拌即可。=在米糊糊里加一勺特香，现在大了煮青菜烂面也滴两滴这个增香。稍后炒菜也都用的这个油，宝宝吃了以后拉出来的便便都有变软，嘻嘻！真的非常健康的说。每天给宝宝做辅食的时候，我都会放几滴橄榄油，口感香醇，看着宝宝吃的开心，我也很安心要养成健康的饮食习惯，就从选择一款适合的油开始吧！无暇为宝宝做菜的妈妈们可直接让宝宝服用，也有效果的！这款油冷热皆宜，非常适合宝宝。

自小我就爱擦身体乳，大大小小的品牌都试过好几十种了~要论性价比话，首推这款Dr.Organic的有机身体乳。他是源自英国的纯天然有机护肤品牌，通过欧盟（BIO）有 机认证。产品绝对安全有效，品质绝对保证！这个lotion有好几种款，我个人是比较喜欢他的麦卢卡蜂蜜这一款因为麦卢卡蜂蜜的独特性在这款富含芦荟和乳木果油的lotion中能够得到充分体现和释放。当然他还有其他植物原料的，大家可以根据自己的喜好来选择。为什么说他性价比高呢？就这么一瓶，200ML的，才100多！！！你能不心动吗？？？他家这款产品特别适合中干性皮肤的不过喜欢清爽的就不建议用这款了质地还是偏浓的 但吸收特别快一丁点都不油腻 非常保湿最重要的是它是有机的通过了欧盟认证的bio就跟食物有机一样没有添加色素 纯天然身体乳里面都是生物活性植物提取物孕妇都可以用的夏天就比较常用茶树这款因为茶树有消炎效果 味道也清爽一些呀

自从当了妈妈之后，家人的一餐一饭都更注重营养和健康， 所以不论挑选食材还是调味品，都会情不自禁地想要挑选有机食品~ 特别是使用频率超高的调味品，一定要选天然的选好的， 虽然可能价格略高一些，但能够让家人吃得安心我自然就开心啦！！ 禾然有机味增汤是我N次回购的一款有机调味酱， 是我精挑细选后唯一舍不得放弃的美妙口感， 不论是炒菜还是炖汤，放上一小勺立马提鲜， 特别是拿来炖牛脊骨汤简直不要太美味~！ 这款味增汤是百分百0添加的原料， 并且不含防腐剂和着色剂的前提下， 用完整的有机大都恒温密闭发酵， 每一道制作工序都透露着令人安心的天然跟美好。 除了天然有机外，禾然味增汤的使用范围也十分广泛， 炖各种汤类时可以放，炒菜时可以放， 甚至老公还脑洞大开地拿它做过烧烤酱哈哈哈哈哈~~ 总之，我的家人都很喜欢用这款味增汤来提升味蕾的感受， 所以，如果有仙女煮妇们想要选购味增汤料的话， 那么不妨试试禾然这个品牌哦~！ 对了，禾然也是一个成立了19年的天然有机食品品牌， 旗下还有数种食品调味，都是天然有机的原材料生产制作而成， 能够排除我们对防腐剂以及添加剂的摄入烦恼， 这样有口皆碑的品牌买来给家人食用才会放心嘛。 所以，如果和我一样喜欢烹饪的话，那么真心建议入手这款尝一尝哦！

来！今天给大家更新一期小众护肤系列~简直是我多年来积累下的宝藏品牌和产品，大家不能错过哦~这些产品不仅长得好看而且都是天然有机用着也很放心毕竟自己是一个敏感皮对护肤品这方面一直都很注意chant a charm纯天然植物的护肤理念也是我一贯追求的自然健康养肤状态！.如果和我一样换季期间皮肤偶尔出现“小情绪”那么我推荐可以试试这两只从清洁到养护都是温和的的状态天然有机植物芳香不自觉间心情就会变得轻松起来被治愈的感觉莫名的有种幸福感.🍃 卸妆乳首先是喜欢它的肤感、带有植物油的乳液质地、干手干脸轻揉慢慢乳化为油、卸的蛮干净的、后续不需要二次使用洁面、同时很滋润不会有紧绷感、适合敏感肌很温和。🍃精华油我愿称为一只全能精华油，除了面部护理，会加入到粉底、头发以及身体护理中。不仅仅是它出众的保湿、还有它治愈的植物芳香。换季期间稳定皮肤也不错，如果你正在“以油养肤”的行列、它真的是一只不错的推荐！

巧克力作为送人礼物真的很合适，不容易出错。包装和口味大部分人都能接受哪个女生不想收到另一半送的甜蜜巧克力呢？我刚买了一盒进口巧克力准备在纪念日送给TA🎁我自己先买了一盒试吃，味道真的绝绝子！！我入的是秘鲁进口Shattell的巧克力，这个国家盛产可可，所以那边出产的巧克力不管是品质还是口味都不一般的✨·巧克力是罐装球状的，别小看这个品牌，这可是获得过巧克力界各种各样金奖的产品包装虽然简约，但里面的用料都不简单🍪这种巧克力有一个专业的名字叫Bean-to-bar，也就是原豆精制的意思意思是从做巧克力的可可豆开始就要开始精挑细选，目的就是要做健康高品质的巧克力把可可豆的风味发挥到极致🥠高端品种的可可豆其实占很少一部分，但是秘鲁的亚马逊流域确实高端有机可可豆的产地那边有非常多优质的可可豆，也是盛产这款巧克力的可可豆来源·拥有70%可可的黑巧，没有任何转基因元素✓，得到了素食认证✓两个系列含有丰富但类型小有区别的营养我比较喜欢加了巴西坚果的这款的口感，我觉得比较偏向亚洲人的口感送礼的时候在外面自己包装一下，逼格噌就出来了🆙我已经迫不及待看到我女朋友惊喜的表情了😄

春天来了离夏天还会远吗☀️？春天就要开始减肥，为夏天的较量做准备！真的真的奉劝大家不要节食减肥，不仅反弹快而且对身体伤害很大减肥一定要吃的均衡，按时吃，但是不要吃高热量的食物这样才能保证身体正常的运转 我减肥就会囤很多的代餐食品🍞燕麦、鸡胸肉是我囤的最多的代餐食物我说的燕麦可不是那种甜甜的冲泡的麦片❌而是真正健康营养、原汁原味的有机燕麦皮片刚开始我也吃不习惯，换了很多骗子，坚持了一段时间后现在已经能够非常自如地吃燕麦了我觉得阴山优麦的麦片真的蛮好吃的口味也好，冲泡也好，都比其它牌子的吃起来更舒服冲泡不加任何东西是真的不会有一点甜味的因为它本身就是主打健康，在生产环节严格把控农药、激素、转基因这些可能对食物安全造成威胁的因素都不存在！出厂后当然也是最原汁原味的东西 如果你实在吃不管这个味道，那可以先自己和牛奶或者酸奶一起泡着喝给自己一个适应和接受的过程减肥哪有那么轻松！想健健康康地变美就需要控制自己的欲望❗️