上班以后，小羽主食我控制不多，老怕婆婆煮得不好...所以为了 "方便" 婆婆和吃得有质素，我已经给小羽试吃米粉半个多月。在小羽6个月大便添加辅食，一开始选高铁米粉，因为我喂母乳的，母乳中铁含量到6个月后不能满足宝宝日常需求，所以要开始吃高铁米粉，既能帮助适应食物由液态转向固态，同时也补充了宝宝所需的铁元素及其他营养物质。
我找了好些资料，最后买了几款比较热门的品牌回来~
✅1.地球最好爱思贝米粉（Earth’s Best）
️每100g含铁量 5.1mg
宝宝吃的第一口米粉就爱思贝，毕竟是30多年的有机米粉老牌子。爱思贝大致是分两段，一段是大米粉和玉米粉，4个月以后可以吃，二段燕麦粉和小麦粉，我家是一二段都入手了，大米粉和玉米粉是最细腻的，玉米粉还有玉米的清甜味，宝宝很喜欢。大一点了就吃燕麦和小麦粉，怕宝宝.便.秘，给他加粗粮吃。发泡很好、很耐吃~
✅2. 贝拉米米粉（Bellamy）
每100g含铁量3.0mg
贝拉米封口打开后有自封条，还挺方便储存的，4+是大米，5+是燕麦，6+，7+都是添加了蔬菜水果的，之前贝拉米的镉含量超标还是有点担心
✅3. 喜宝米粉（Hipp）
每100g含铁量5.2mg
德国喜宝的一段4+大米和小米系列是零铁，所以不建议做为宝宝的第一口辅食，适合怕铁过量的宝宝。我喂小羽之前自己也尝过味道，喜宝的味道我觉得不如爱思贝和贝拉米好吃。
❤️综合比较下来，小羽作为混合喂养宝宝，当时的第一口米粉选择了爱思贝，家里屯的最多的也是爱思贝了。
不过最近小羽有点便秘，就换成了新品Töpfer特福芬啦❤️哈哈！因为小羽有喝他家的有机奶粉，无意中发现原来也有米粉! 而且也是有机的，含奶粉米粉里面的活性益生菌，可以抑制有害菌生长，促进消化，小羽吃了就没有便秘情况。而且口味多，也有无奶粉米粉，混和母乳吃也行，很方便。
米粉可以经常换着吃，以防止宝宝挑食哦！
