现在胃不好的人太多了
如果你平常💩经常不成形或者吃饱后容易胃痛
极大可能是胃病引发的,需要特别注意‼️
小病不治发展成大问题那就后悔莫及了!
如果胃不好,平常吃的东西就更要注意了⚠️
不消化的东西不要吃,糯米、年糕、米粉这些都是很不好消化的
平常的主食可以换成粗粮米,会比普通的米更好消化🙌
我也是胃不好,现在都在吃糙米,买的是盖亚农场出的糙米
这段时间坚持下来,确实有感觉胃痛比之前少了很多
我本来也很抗拒吃粗粮,总觉得口感和普通的大米比有差别
后面其实吃多了也没觉得有多么奇怪
糙米确实会比普通的大米来得更饱满,可能喜欢吃软糯饭的会比较不习惯
但是有机的糙米是很健康的✅
这款糙米来自东北,黑土地上长出来的米口感真的不一般
产地非常有机,阳光和土壤都是没有污染的
从播种到加工出厂的过程中没有喷洒农药和化肥,整个就是原汁原味
这种米颜色会偏深一点,这是正常的!不要觉得是是被污染了哦~