冲着这名字和包装买的！因为实在太饿了，没有按说明书煮米，听说按常规方法煮吃着有点硬，我觉得还好，吃起来感觉每粒米都很饱满，哈哈不知道🤷‍♀️是不是心理作用。没尝过的一定要试试，跟普通大米简直是两种食物！！我是在某猫买的，看到了他们的介绍和国潮的外包装设计，一下子就被吸引了！1🎈源头把控：隆平农场五常自建基地，获国家有机认证。2🎈地理位置：> 源自北纬45°黄金地带，2700℃年有效活动积温；> 龙凤山水库独立恒温水源源不断灌溉，水质清澈；> 寒地黑土滋养，土壤肥沃，有机质含量高，矿物质丰富；> 原粮恒温储存，极大限度保持稻米自然鲜香。3🎈优选品质：> 形 ：颗粒饱满，米粒均匀> 色 ：色泽清白透亮，清新莹润；煮粥米汤如乳，蒸饭油光发亮> 香 ：打开包装一股自然清香扑面，成饭米气醇香绵长> 味 ：口感软糯略甜，芳香爽口，营养丰富五常有机认证的大米，一年一季，人工除草，人工收割，无化肥农业，有米中皇后之称。兄弟姐妹们，值得一冲哦！

油脂作为生活中不可缺少的营养物质，其中的脂肪酸对于宝宝的大脑和神经的发育都具有非常的重要的作用，而橄榄油作为油脂中营养异常丰富的一种油，给宝宝吃一些是可以促进宝宝发育的。宝宝从三四个月开始就可以适当添加辅食咯。Kidonakis这款是不错的选择哦。他是一款具有欧盟双重有机认证的橄榄油，还多次获得国际大奖。这款橄榄油冷热均可用哒。【食用方法】以宝宝每餐200g为例：=纯谷物/水果谷物混合类每次1茶勺=纯蔬菜/蔬菜肉混合类每次1-2茶勺=妈妈为宝宝做完辅食后（泥类糊类），直接冷油添加搅拌即可。=在米糊糊里加一勺特香，现在大了煮青菜烂面也滴两滴这个增香。稍后炒菜也都用的这个油，宝宝吃了以后拉出来的便便都有变软，嘻嘻！真的非常健康的说。每天给宝宝做辅食的时候，我都会放几滴橄榄油，口感香醇，看着宝宝吃的开心，我也很安心要养成健康的饮食习惯，就从选择一款适合的油开始吧！无暇为宝宝做菜的妈妈们可直接让宝宝服用，也有效果的！这款油冷热皆宜，非常适合宝宝。

最近宝宝的奶粉喝完了 我想给他尝试一下盒装纯牛奶对比了几款之后决定先试试Arla爱氏晨曦的有机全脂奶给小朋友最好选择全脂牛奶，成分越简单纯粹越好这款吸引我的点是，1⃣️Arla是丹麦国民奶，很多国外出名的有机牛奶都用他家的奶源。2⃣️这个牛奶从奶源生产到密封包装都在丹麦本地完成，没有二次分装，全进口本地奶。3⃣️经过中国🇨🇳欧盟🇪🇺丹麦🇩🇰三重有机认证。其中丹麦的有机认证标准比欧盟的还要严格。4⃣️据说那边的🐄是喝有机牛奶散养长大的（感叹自己活得不如一头牛）不怕激素抗生素转基因问题。5⃣️包装木纹风格既简单天然又特别适合小朋友和外貌协会的大朋友6⃣️口感非常🉑️。我是一个非常不喜欢喝纯牛奶的人，今早偷偷喝了一丢丢哥哥的牛奶，可以接受，淡淡的甜，不会太重生牛乳味。哥哥说“好喝～”还有就是钙含量算是较高的一款牛奶啦～不过长期喝还是不太划算，打折有活动可以囤点!

减脂期间，气泡水一定是必备！🍸🍸Kimino这款柚子味气泡水绝对是最近的最爱！眼尖的姐妹也可以发现，这款气泡水在陈冠希的ins里面也出现过！同款有木有！果汁含量高达64%，还只有55卡，无任何香精添加剂，简直就是我们的健康快乐水了！！Kimino Yuzu为两个版本，易拉罐版本是无糖的气泡水，只有1卡，无任何糖或者代糖，不甜，柚子味十足，非常适合减脂期当饮料喝！玻璃瓶版本是含糖的，类似果汁饮料的感觉，大概60卡左右。两款都是柚子味酸酸的，柚子味道爱好者必入啊！！减肥的姐妹们可以大胆入易拉罐版本！每次都囤货，喝起来就是满足感爆棚，幸福感满满！

现在胃不好的人太多了如果你平常💩经常不成形或者吃饱后容易胃痛极大可能是胃病引发的，需要特别注意‼️小病不治发展成大问题那就后悔莫及了！如果胃不好，平常吃的东西就更要注意了⚠️不消化的东西不要吃，糯米、年糕、米粉这些都是很不好消化的平常的主食可以换成粗粮米，会比普通的米更好消化🙌我也是胃不好，现在都在吃糙米，买的是盖亚农场出的糙米这段时间坚持下来，确实有感觉胃痛比之前少了很多 我本来也很抗拒吃粗粮，总觉得口感和普通的大米比有差别后面其实吃多了也没觉得有多么奇怪糙米确实会比普通的大米来得更饱满，可能喜欢吃软糯饭的会比较不习惯但是有机的糙米是很健康的✅ 这款糙米来自东北，黑土地上长出来的米口感真的不一般产地非常有机，阳光和土壤都是没有污染的从播种到加工出厂的过程中没有喷洒农药和化肥，整个就是原汁原味这种米颜色会偏深一点，这是正常的！不要觉得是是被污染了哦~

自从当了妈妈之后，家人的一餐一饭都更注重营养和健康， 所以不论挑选食材还是调味品，都会情不自禁地想要挑选有机食品~ 特别是使用频率超高的调味品，一定要选天然的选好的， 虽然可能价格略高一些，但能够让家人吃得安心我自然就开心啦！！ 禾然有机味增汤是我N次回购的一款有机调味酱， 是我精挑细选后唯一舍不得放弃的美妙口感， 不论是炒菜还是炖汤，放上一小勺立马提鲜， 特别是拿来炖牛脊骨汤简直不要太美味~！ 这款味增汤是百分百0添加的原料， 并且不含防腐剂和着色剂的前提下， 用完整的有机大都恒温密闭发酵， 每一道制作工序都透露着令人安心的天然跟美好。 除了天然有机外，禾然味增汤的使用范围也十分广泛， 炖各种汤类时可以放，炒菜时可以放， 甚至老公还脑洞大开地拿它做过烧烤酱哈哈哈哈哈~~ 总之，我的家人都很喜欢用这款味增汤来提升味蕾的感受， 所以，如果有仙女煮妇们想要选购味增汤料的话， 那么不妨试试禾然这个品牌哦~！ 对了，禾然也是一个成立了19年的天然有机食品品牌， 旗下还有数种食品调味，都是天然有机的原材料生产制作而成， 能够排除我们对防腐剂以及添加剂的摄入烦恼， 这样有口皆碑的品牌买来给家人食用才会放心嘛。 所以，如果和我一样喜欢烹饪的话，那么真心建议入手这款尝一尝哦！