维密秀即将复出！
最近又被超模推荐的
⚜Golden Milk黄金奶刷屏了！
【姜黄+肉桂】这个CP重出江湖~
姜黄素一直是健康达人抗炎路上的必备好物之一‼️
🚫人体中很多疾病都是由炎症引起的
而姜黄素具有抗炎、抗氧化、驱寒、助眠等功效，对痛经还能起到一定的缓解作用！
那为什么对于有严格身材管理的超模都爱喝黄金奶？
💫💫💫
一、富含抗氧化剂💥
黄金牛奶富含抗氧化剂，有助于保护细胞免受损害，抵抗疾病和感染，并有助于身体的整体健康
二、减少炎症和关节痛💥
肉桂和姜黄素具有有效的抗炎特性
这些抗炎作用可以减轻骨关节炎
和类风湿关节炎引起的关节疼痛
三、促进脑细胞生长💥
姜黄素可能会增加脑源性神经营养因子的水平，帮助大脑形成新的连接并促进脑细胞的生长
💃
💁黄金奶DIY做法：
原料：姜黄粉3g、肉桂粉3g、黑胡椒粉1g、牛奶200g（燕麦奶、植物奶、豆浆等皆可）、白砂糖适量、椰子油适量
✔️做法：
1、把粉类材料混合倒进容器中
2、随后加入牛奶搅拌均后，小火稍微煮热即可
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虽然但是，姜黄食用也有一定的注意事项
孕妇以及肝功能不全的病人不能食用哦！
❗️❗️❗️
话不多说，小O先去安排起来啦~将卷土重来
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