喝水都会胖?2招教您甩掉水肿,轻盈一夏!


关于减肥这件事,你是不是总听到有人找这样的借口:“我喝水都长胖,我喝水都长肉”,听起来就好像是放弃减肥的宣言。


小o想说:这可真的冤枉“水”了!

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水是生命之源


人体的一切生命活动离不开水,喝水有很多好处,可以为身体补充足够的水分,促进消化,预防肾结石,促进血液循环,排毒养颜......


喝水真的会长胖吗?水并不含有热量,喝水是不可能会导致脂肪增加的。那哪来的导致发胖呢?为什么有些人吃的很少,也容易长肉?有些人却狂吃不胖?




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今天,小o就来破解所谓“喝水都会胖”的秘密。这种肥胖类型是指“水肿型肥胖”,一般是这样造成的:




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1、气血不足,代谢异常 当身体的血气能量不够,没有足够的能量将身体内部的废物排出体外,这些垃圾逐渐堆积,人就慢慢的胖起来。


2、脾功能虚弱,水分堆积 脾主运化,当脾能力不足时,人体运送水分的能力就会降低,无法排出体外。


3、受父母影响,遗传基因 体质受父母遗传因素影响或者从小没有得到到合理的饮食营养,身体能量代谢水平较低。


4、饮食结构不好,太重口 以前有过节食减肥经历,造成水肿反弹;日常吃太多重口味的东西,盐分过高水分在身体滞留时间长。


5、工作生活繁忙,坐太久 办公族每天坐在电脑前,活动量很少,血液循环不畅,身体内水份过多。


6、激素水平变化,储存水分在经期前后,女性雌性激素上升,会更容易储存水分。女性发生水肿的情况比男性更常见。




对于水肿型肥胖来说,其实遗传这个因素,在现实生活中只占了20%左右,剩下的80%都是后天造成。


无论是先天还是后天,只要不是病理性的(比如:甲状腺功能减退症 、下丘脑性肥胖、多囊卵巢综合征等等,或者服用抗生素激素导致的肥胖),水肿型肥胖是可以瘦下来的,当然,要讲究方法,D-小o建议您从以下方面消水肿:



饮食注意
吃得健康+运动


可以多吃一些小米、大枣、山药等健脾的食物,胡萝卜、香茹、豆腐、牛肉、鸡肉等补血益气的食物,为身体排毒提供足够的能量。每餐保持七分饱,千万不要暴饮暴食。


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平时常喝的饮料也会为人体摄入大量热量,比如奶茶、果汁、碳酸饮料、酒、酸奶等等,对于大多数人而言,绝对不喝饮料可能还难以做到,那么可以选择喝更健康的茶、低脂牛奶、大豆饮品等等!


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抓住平时空闲的时间多运动,当你抱怨自己为什么“喝口水都长胖”时,想想你的朋友没准正在健身房挥汗跑步;当你在等电梯的时候,想想你的朋友或许正在爬楼梯。好身材需要管理,需要努力付出


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专业调理
针对性调理水肿



身体水肿问题,除了日常饮食和运动外,还是要针对性调理的。吃药对身体伤害太大,可以通过摄入含草本萃取的、无添加、无防腐剂的营养品去调理,这是更为稳妥有效的方法,建议试试D-LAB 轻盈去水肿套装


D-LAB这款产品特别适合久坐办公室白领、产后妈妈、素食主义者用于消除身体水肿问题。


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塑造完美身形
排出体内多余水分 补充足够营养

丰富的植物纤维素, 强化身体淋巴系统;薇姿盐富含多种矿物质和微量元素,均衡营养元素,协同作用使营养的吸收和作用效果更持久。

蒲公英和菊苣根提取成分协同深度强化机体排毒系统;瓜拿纳和黑胡椒提取物,可以使人生热利尿,有促进新陈代谢之功能,有助于减肥,让身形更轻盈苗条。
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提升腿部线条
强化血管壁 消除大腿顽固脂肪

木樨、七叶树和红葡萄提取物,含丰富多酚类物质,强化和坚韧血管壁,促进静脉回流,确保血管的正常运作,有助于血管健康,非常适合长时间站立或坐着的人群缓解或预防静脉曲张的发生。


山柳菊和菊苣提取成分协同作用于消除臀部和腿部内侧顽固脂肪,让腿部线条更纤细。

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D-LAB品牌提倡健康生活和饮食让每一位消费者受益,由专业美容医生、微营养循环博士、皮肤科专家组成的强大科研团队,实力保证产品质量。


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对于喝水都会胖的体质,大家不必过于纠结

俗话说“三分天注定,七分靠打拼

日常做好身材管理非常重要哦!


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将水肿消下去,美腿好身材轻松有!





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