玉米鲜甜味美，低卡高营养
是世界公认的“黄金作物”
重点是还好吃！
让减脂期的小伙伴们也能大饱口福~
但你知道吗？
玉米还是国际抗癌协会公布的抗癌食品中的一种，
其含有多种营养物质73％的淀粉、8.7％的蛋白质和4.3％脂肪
还含有矿物质如磷、镁、钙、铁、硒等以及多种维生素
如维生素B1、B2、B6、维生素E和胡萝卜素等
对人体健康可谓是好处多多。
玉米中的镁和硒有抗氧化和抑制癌细胞作用。
玉米中含有叶黄素和玉米黄质。
叶黄素能够预防大肠癌、皮肤癌、肺癌和子宫癌
玉米黄质可以预防皮肤癌和肺癌。
玉米须茶，有利尿作用，还能延长排尿时间，
可作为利胆剂和降血压、降血糖剂。
这么多好处的玉米，如果选择有机的话会怎么样呢？
除了味道更加鲜甜外，在不添加任何化学作物
种植出来的玉米，进一步确保了玉米的营养价值不被破坏
从而更加安心入口哦！
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