还在相信朋友圈的代餐奶昔吗?减肥也要做到运动且健康!

IMG_4490.jpeg為了減肥吃过太多太多的减脂代餐的产品,太多太多的困扰了,水果蔬菜就不说了,也相信过朋友推荐的一些代餐奶昔,尝试过太多了,后来选择了早餐吃燕麦去减脂,再午餐控制饭量,后来发现过甜的燕麦也会让人长胖,水果燕麦,日本的各种品牌都去尝试,没瘦几斤,反而对干吃燕麦达到了谜一样的喜爱,可是终究难解决我的问题啊,在燕麦里都选择了太多,后来发现了有机燕麦,在保证口感的同时,大大减少了糖的含量,而且还具备高营养的成分,就是在减少了糖这一方面,我也很喜欢啦!!!

想给大家安利这一款,西麦的有机燕麦就很不错啦!非常心水~在成分上低糖高营养高能的食品,而且含有高分子碳水化合物和膳食纤维,在有机燕麦中含有不一样的β葡聚糖会延长碳水化合物的消化时间!不仅可以持续稳定的提供能量,而且还可以保持人的充沛精力~在我们减脂的同时也可以保证人体的能量消耗!不会影响健康问题!想起自己之前盲目减肥,一天只吃一个苹果,把自己弄的身虚耳鸣~太难受了😣,现在知道了这一款燕麦真的是解决自己的一大问题!在西麦的制作过程中也是非常安全的,全麦里大多会保留麦壳,麦壳的营养成分是也有的,但是口感会非常粗糙,在有机麦片里不仅仅口感细腻营养价值丰富,针对人群中也比较广泛,老人和孕妇都可以食用,还有一个最后小问题就是,麦片不宜长时间煮哦!希望有机麦片可以帮助大家达到减脂且健康瘦身的目的!

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