有机蔬菜鸡胸肉意面
制作步骤:
① 准备有机蔬菜若干(洋葱50g,土豆100g,胡萝卜50g)鸡胸肉100g,意面150g,黑胡椒、黄油or橄榄油、盐、料酒、生抽若干。
有机蔬菜种类看自己喜好啦,不喜欢洋葱的,可以不放洋葱。不添加任何农药、化肥、生长调节剂等化学物质的有机蔬菜是更好的选择哦,安全又营养。
Ps→具体食材原料种类与比例不单独放了。
② 将鸡胸肉切小片,放入适量盐、黑胡椒、料酒、生抽腌制
③ 起锅烧水,水开后放入意面,煮熟之后捞出
④ 锅里面放入橄榄油,其实最好是黄油,没有的话普通橄榄油油就成。油温七成热的时候,放入鸡胸肉翻炒变色
⑤ 有机蔬菜也放入锅里面翻炒大概一分钟左右
⑥ 把煮好的意面和炒好的鸡胸肉也放进去翻炒,加入适量盐、黑胡椒,最后出锅就成了。
味道口感:
鸡胸肉又香又嫩,搭配蔬菜香脆的口感,香味四溢。
难度系数:⭐
这个真的简单,不需要多好的厨艺都可以做得很美味。工作日做这个当便当,营养又美味。
成品展示: