28岁+以后，低糖低盐低油就成为三餐饮食的重点，
这是因为除了年龄增长保持身材更加艰难外，
更重要的不想让自己每年的体检报告太难看。
所以，在饮食方面我一直都标榜自己是精致地利己主义者，
吃得好是我早起努力奋斗地第一个目标。
白玉有机豆浆是同事推荐给我的一款有机豆浆品牌，
主要是黑豆和黄豆这两种口味，
当然，对于低卡人士来讲，口味不重要，重要是健康。
白玉有机豆浆所使用的黄豆和黑豆原料都是真正的有机食品，
每一瓶豆浆都印有涂层有机码，可以随时查询，
在这一点上来讲，白玉有机豆浆的确做的很到位。
而之所以选择这款有机豆浆常年作为早餐来食用，
第一是因为工作繁忙无法自己准备健康营养的早餐，
第二是因为无添加无农药残留的有机食品的确是身体健康的保障，
因此，虽然第一次购买白玉有机豆浆感觉价格的确有一丢丢地贵，
但醇厚的豆子香气和浓稠的豆浆口感说服了我。
对了，值得一提的是，白玉有机豆浆对三高患者也非常友好，
因为这款豆浆是不加糖的，所以，只要稍微热一下就可以食用了，
对于儿童和老年人来讲，也是不错的一个有机食品选择。
当然，饮食要求这个方面因人而异，
毕竟不是所有人都对饮食的要求是非常严苛的，
但如果本着健康出发的话，
我还是建议大家可以多接触一些有机食物，
这样的确对我们的身体健康更好一些哦。
