大米的妙用:用米水滋养头发的多种方式


在许多东亚国家,洗过米的水会被直接倒掉。


但事实证明,这种水富含营养!一系列护发专家证实,米水中的强效滋养剂可以使你的头发更光滑、更浓密、更少打结。


大米的历史


根据历史学家的说法, 平安时代的日本妇女通过用米水沐浴来保持头发的长度。在中国的黄洛村发现了这个故事的现代版。该地区的女性以 6 英尺的平均头发长度而闻名!即使在八十多岁时,他们的头发仍然是乌黑的。

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今天,我们拥有一系列高度浓缩的头发护理和化学增强产品,承诺提供美丽、闪亮、有光泽的头发。但实际上,它们通常富含有毒成分,如硫酸盐、有机硅和对羟基苯甲酸酯,以及许多其他内分泌干扰物。


其实真正天然健康的“护发素”就在你家里的橱柜里按照下面的操作步骤轻松学会自制淘米水:


1. 选择您喜欢的米饭类型


2. 将米粒放入盛有两杯水的碗中


3. 让水浸泡至少 30 分钟。到时候可以稍微搅拌一下,帮助维生素和矿物质释放


4. 此时水会变浑浊,你可以把米从水中滤掉。对于简单的应用,将米水倒入空的喷雾或洗发水瓶中


5. 如果你的头发比较浓密,你可能会一次性用完这批米水。头发稀疏的人可能只使用一半就可以,如果是这种情况,您可以将其余部分保存在冰箱中以备下次使用



许多人更喜欢使用发酵米水而不是普通米水来增强营养水平。在发酵过程中,水中会形成一种叫做“pitera”的物质,这种物质可以促进细胞再生和修复受损的发丝。


为了诱导发酵过程,将米水排入密封罐中,然后将其储存在温暖和黑暗的储存区 24-48 小时。


请注意,这可能会促使产生酸味、刺鼻的气味。这些是酸性的症状,因此您需要在使用前用温水稀释 pH 值。


专业提示:您可以使用柑橘皮和几滴精油(迷迭香、洋甘菊、薰衣草)来增加香味并减少强烈的气味。


如何使用米水


您可能想知道以下几点:


“我是在洗头前用米水,还是等到洗头后?”


“我是让它留在头发上还是在几分钟内把它洗掉?”


这个过程很简单。准备米水的目的是让它可以在洗头之前滋养你的头发。


因此,像往常一样开始洗发,第一次冲洗后,将米水倒在头发上。取决于你有多少时间;你可以让它快速打开五分钟或让它浸泡更长时间。(大约 20 分钟)


为了更有效的应用,您可以用指尖轻轻按摩头皮。确保头发上没有残留物,然后用普通水彻底冲洗米水。


米水有什么帮助?


诚然, 没有 关于大米水及其生发能力的科学证据。然而,大米的其他特性可以潜在地保持头发健康。


例如,如前所述,大米中的淀粉含量极高。这种厚实的物质覆盖在头发表面,强化发丝,为头皮提供水分和水分。在米水中发现的另一个核心成分是肌醇——一种强大的碳水化合物,可以保护头发免受损伤,同时还能修复它。


最后,大米中富含的维生素可能有助于滋养毛囊并减少脱发。保持整体思维


与任何头发护理一样,必须根据您的头发类型评估您的选择。米水是一种富含蛋白质的治疗方法,适度使用会产生令人难以置信的效果。


头皮干燥敏感的人每周使用这种治疗方法不超过一次。


鉴于米水含有大量蛋白质,头发硬而粗糙的人应限制使用,以免头发变得更加干燥、僵硬和易碎。




继续好好照顾你的头发——毕竟,这是你的至高无上的荣耀!





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