震惊，吃草莓等于在吃毒药？

繁忙的都市生活，让很多小伙伴都没有时间自己做饭而是选择外卖解决，

殊不知，很多食肆不会认真清洗果蔬食材，大量的农药残留和有害细菌对我们的身体健康造成了严重的危害。

根据公益环保组织EWG2020年的调查数据显示，某些果蔬相比于同类农药使用和残留更多，

小O总结了这12种果蔬的农药残留主要原因，看看谁才是“农药之王”：

No.1 草莓

农药之王，由于伏地生长，果肉没有保护，平均使用10-20种农药

No.2 菠菜

叶类蔬菜生长周期短，农药分解周期短

No.3 羽衣甘蓝

叶片皱褶多，农药残留大

No.4 油桃

94%的油桃样品含有两种或以上杀虫剂

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No.5 苹果

苹果表面的石蜡有大量农药残留

No.6 葡萄

平均含有5种农药残留,超过96%的葡萄被查出有农药残留

No.7 水蜜桃

多毛的表皮极易留下农药残留

No.8 樱桃

常规樱桃样本平均检测出五种农药，三分之一样本含有致癌农药

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No.9 梨

薄果皮高糖度更容易遭受虫害，需要高浓度农药保护

No.10 番茄

属于薄皮蔬菜，棚内种植容易遭受虫害

No.11 芹菜

根部检测出高度农药残留

No.12 土豆

根茎类蔬菜在生长过程吸收土壤中的农药，导致其农残高

在选购以上果蔬的时，一定要选购有机品类，从源头去除农药与细菌危害。

有机农作物在生长过程中不使用人工化肥和农药，土壤严格监控不含任何的污染源。

希望小伙伴们都能尽量选择健康的有机食品，自己加工制作，远离油腻的外卖，养成良好的饮食习惯，拥有一个健康的好身体～