为什么有机对于人们和环境来说都很重要？

我们经常听到“有机，让生活更精彩”一类的标语，它暗示我们，有机能够提升人们的生活品质，对社会发展和环境保护都很重要。但是，有机到底是什么呢？它又到底重要在哪里呢？今天，OrgHive就与大家一起来探讨一下有机生活的重要性。

有机是什么？

想要探讨有机的重要性，首先得明确什么是有机。Organic，有机，原本是指具有生命力、自然自发的、非（或少）人类意志所参与的行为系统。再后来，随着有机的范围越来越大，分类越来越细，涵盖社会生活的方方面面，有机生活的概念开始被提出。

有机生活是一种规律的、健康的、积极的、亲近自然的生活方式，比如三餐规律，食用有机食品，忌烟限酒；比如参加户外运动，享受和煦的阳光和新鲜的空气；比如保持标准作息，保证充足的休息与睡眠；再比如树立环保意识，做好垃圾分类，做到绿色出行，节约资源，杜绝浪费……

有机生活的重要性表现在物质和精神两个方面。

有机的物质重要性

有机生活能够促进人们身体健康，为社会发展提供良好的物质基础。比如，有机生活倡导食用有机食品，有机食品由于严格的品质标准，未经过转基因技术改造，无化学农药、化肥、除草剂残留，无激素和抗生素残留，也没有防腐剂、乳化剂、色素、香精等人工合成物添加，能够有效避免人体遭受有害化学物质的影响，食品优质安全，更加健康自然。另外，有机生活也倡导规律作息和加强运动，能够有效地增强免疫力与抵抗力，提升人们的身体素质。

有机的精神重要性

有机生活更是在精神层面推动人们关注身心健康，重视自然环境的可持续发展。有机生活高度重视当今时代与社会快节奏的生活方式给人们带来的精神压力，倡导回归自然，寻求慢生活，获取物质需求与精神需求的平衡，帮助人们以积极乐观的阳光心态面对生活。

有机对于环境的重要性

有机生活呼吁保护环境，帮助人们树立节能减排意识，并从生活细微处着手，指导垃圾分类，提倡绿色出行，节约资源杜绝浪费……以实际行动来强化人们的日常环保观念，将生态可持续的理念，化大为小，培养成人人均可践行的行为习惯。

所以有机生活无论是对于人们健康、还是环境的可持续发展来说，都是非常具有意义的现代生活方式，它让人们能以更健康的方式生活在一个更好的环境中，从今天开始，就跟OrgHive一起开始你的有机生活吧。