宝宝1岁多离了母乳后，因为担心宝宝体质跟不上，就给他添加了合生元HealthyTimes爱斯时光的有机奶粉。其实国内外口碑比较不错的有机奶粉品牌也不少，澳大利亚的贝拉米、德国的喜宝、德国的爱他美、美国的雅培等等，都是有权威认证的有机奶粉，可供选择的有机奶粉品牌还是蛮多的。不过，在世界范围内，欧洲的有机奶粉认证标准还是公认最高的。这是因为欧洲国家的有机农业已经发展数十年了，而且有严谨的法令和标准，还有非常严格的有机农业认证机构进行监督和管理，所以很多口碑很赞的有机奶粉品牌的奶源地多数都在欧洲。HealthyTimes爱斯时光的奶源地就在欧洲，原产地法国，国内就有旗舰店，购买渠道很有保障。有机奶粉从牧草到奶源都有严格的有机认证，不使用农药杀虫剂、人工合成激素、合成化肥等等威胁宝宝健康的物质，因此有机食品也是食品安全金字塔顶端的王者，有机奶粉也给宝宝更加天然的营养。因为营养天然，没有助溶剂这些添加剂，所以有机奶粉的冲泡就比较复杂了。一般情况下，有机奶粉有两种冲调技巧。方法一：1、奶瓶倒入标准量的温水，水温在40-45℃左右，要煮沸后晾凉的温水。2、把奶瓶里面的水倒出来一半到其他干净的容器里，奶瓶里留一半。3、奶瓶里加入所需要的奶粉，一次放进去全部分量。4、盖上奶瓶盖，双手握住奶瓶，用手心搓揉奶瓶瓶身，让奶粉充分溶解。5、再把另一半的水倒入奶瓶，再次搓揉一下，混合均匀。方法二：1、开水晾凉到40-45℃左右，倒入标准容量的水。2、加入第一勺奶粉，让奶粉分散溶解到水里。3、再加入第二勺奶粉，使奶粉分解到水里，然后依次类推，直到把所有的奶粉都加入到奶瓶中，每次一勺，等到溶解之后再加入新的一勺。4、盖上奶瓶盖，手心搓揉，让奶粉溶解的更均匀。 这两种冲调技巧，目的都是为了让有机奶粉溶解的更均匀，宝宝喝了更容易吸收。因为有机奶粉里面不添加助溶剂，所以溶解时如果有一点薄薄的挂壁现象，也是正常的。冲泡注意事项：1、冲泡用水冲奶粉必须是煮沸晾凉到40-45℃左右的凉白开水，最好不用矿泉水，也不用纯净水。因为矿泉水里面的矿物质含量太多了，宝宝会肾脏负担过重；而纯净水又太干净了，连基本的矿物质都没有了，不利于宝宝饮食健康。2、冲泡用量严格按照奶粉品牌说明上的比例冲泡，不要贪多，也不要舍不得，奶粉冲的过浓或者过稀，都不利于宝宝健康发育。3、没喝完的奶怎么办？泡好的奶粉，不论是有机奶粉还是普通奶粉，常温存放不能超过1小时。夏天的时候最好放冰箱冷藏，冷藏时间也不能超过24小时。使用温奶器暖奶的时候，温度也不能过高，不然容易破坏奶粉里面的营养物质结构，有机奶粉特有的营养价值都被破坏了。 我家宝宝现在喝的奶主要加在两餐之间，因为已经开始吃辅食了，还是以吃饭为主，每天保证500ml左右的奶量就可。一顿250ml左右，基本不会剩下，只要把握好宝宝餐量，在合适的时间加奶，基本不会剩下。宝宝饮食规律，发育进程也是稳稳哒有规律，我家宝宝体检一直超级稳，身高、体重都在中上等。