有谁和我一样是土豆的忠实粉丝？！真的无论什么样的做法都爱它。因为最近在减肥，就翻看了很多有机食谱，减肥期间不能忽略饮食，而且还要好吃不胖，土豆中含有能产生饱腹感的膳食纤维，所以土豆是有机减脂餐的必选食材之一哦，那么我就来给大家分享一款好吃到爆的有机简餐土豆泥沙拉，对于爱吃土豆的宝贝们来说，是福音哦食材原料种类与比例：有机土豆一个有机红萝卜半根有机玉米适量有机青豆 适量有机鸡蛋 一个沙拉酱 适量盐 2g黑胡椒 适量制作步骤：1. 土豆切块，红萝卜切块，玉米和青豆这些食材准备好，蒸15min，有机鸡蛋蒸好切碎2. 把蒸好的土豆压成土豆泥，和其他准备好的食材搅拌。3. 根据自己的口味加入盐和沙拉酱4. 喜欢吃黑胡椒的可以多洒一点难度系数； 1星成品展示：
