减脂期间，气泡水一定是必备！🍸🍸Kimino这款柚子味气泡水绝对是最近的最爱！眼尖的姐妹也可以发现，这款气泡水在陈冠希的ins里面也出现过！同款有木有！果汁含量高达64%，还只有55卡，无任何香精添加剂，简直就是我们的健康快乐水了！！Kimino Yuzu为两个版本，易拉罐版本是无糖的气泡水，只有1卡，无任何糖或者代糖，不甜，柚子味十足，非常适合减脂期当饮料喝！玻璃瓶版本是含糖的，类似果汁饮料的感觉，大概60卡左右。两款都是柚子味酸酸的，柚子味道爱好者必入啊！！减肥的姐妹们可以大胆入易拉罐版本！每次都囤货，喝起来就是满足感爆棚，幸福感满满！

相信孕期和我一样爱美的宝妈有不少，毕竟女人的每一个阶段都值得被记录被呵护，虽然我是个大敏感肌，但是依旧在孕期时想方设法地给皮肤加加分。sobio是我从孕期三个月后发现的一个法国护肤品牌，从官网查询可以看到这个品牌已经拿到了法国有机认证，并且还获得了法国多个美容大奖。 sobio驴奶保湿面霜是我入手这个品牌的第一个产品，本真天然有机四个字大胆地尝试了一下。这款面霜的味道有着淡淡的奶味儿，属于略甜腻的那种，如果不喜欢这种味感的小姐姐估计有点劝退。但是这款面霜的保湿效果真心不错，特别是在孕期护肤做减法的这个时间段，我仅仅凭着基础的水乳和这款面霜的叠加护肤，就可以让自己的脸部一整天都保持水水润润的，重点是，我本人是敏感肌，用了这款面霜也完全hold住了呦！ sobio驴奶面霜的成分富含维生素C和E，还有角鲨烷，并且0合成香精、0矿物油、0硅油、0苯甲酸酯类防腐剂等，这也让我在整个孕期使用下来都非常地安心和放心。所以，如果和我一样在孕期里依旧想要给自己一丢丢宠爱的宝妈们，不妨试试这款驴奶面霜，亲测保湿效果一级棒，但可能除皱什么略差一些，总之是一款比较天然的基础护肤品，如果想要选购基础护肤类型的宝妈们，可以听取下我的建议放心一试哦~！

我其实是有点乳糖不耐受的牛奶和我几乎无缘，但是又会想喝，真的难😔后面发现其实不止有纯牛奶，还有很多植物奶也很好喝，而且更适合和我一样体质的人。椰奶的口味大部分人都能接受，很清爽的感觉有机的椰奶的营养真的不输牛奶好吗！！维生素、电解质这些该有的都有的哦~ So Delicious盒装的椰奶我已经回购N罐了没有任何添加，一罐有946ML可以喝超久现在奶茶什么的都很流行加椰子、椰乳什么的，自己用椰奶DIY生椰拿铁OR椰乳奶茶，又健康又划算！！花更少的💰get网红同款，不要太爽！而且这款椰奶非常低脂，没有加糖，控糖、减肥的人尽管喝😜椰子汁含量超高，加了一些矿物质混合物，和有机的凝胶，但没有任何化学添加剂绝对是高植物蛋白、低脂、低卡的健康肠胃本身不好的人，喝这种奶不会加重肠胃的负担，比调味奶好太多了不加糖不代表没有味道，味道天然，淡淡的椰子味我觉得刚刚好就是最天然的椰汁的味道，是能感觉到的健康的味道

我的新润唇膏也太好用了吧！一个月前发现的宝藏润唇膏安娜柏林，成分🐮，效果也巨顶！✅话不多说，先看成分：有机红没药醇➕小烛树腊➕尿囊素➕非洲马里乳木果没有一个多余的成分，真的很！天！然！成分很简单，但是这些成分每一个都是炒鸡有用的👍✓小烛树腊，其实是一种能够增加弹性和柔软度的成分，所以可以恢复干燥、起皮的嘴唇✓红没药醇，这是一种起舒缓坐拥的成分，在滋养的同时保护双唇✓非洲马里乳木果，温和不刺激，可以防止嘴唇反复的干燥开裂，并且恢复弹性这些成分共同坐拥，让你一年四季都保持嘟嘟唇的状态，只要你坚持涂，两三天就可以看见效果！ 品牌可能稍微有点小众，但是在德国🇩🇪是一个蛮火的牌子，有很多线下专柜本身是主打有机生活的牌子， 已经有60多年的历史了这种唇膏大人小孩都可以用，平时作为妆前打底也OK在睡前厚涂一层，第二天起来唇周的状态会非常惊艳！！

打工人的卑微，天天熬夜加班简直就是要命，可是没办法，都是为了生活罢了，长期熬夜加班让我的气色变得hen不好，在线求助怎么办？闺蜜一直在用的Coesam有机玫瑰果油面部嫩肤油说对熬夜肌hen友好，于是我成功的安利啦！！效果确实不错！！这款嫩肤油敲无敌给力，成分完全0添加，0污染，纯天然有机！富含多不饱和脂肪酸及抗氧化成分，只要往你脸上滴一滴，即可换发容光！当我拿到手的那一刻，最吸引我眼球的就是它那时尚的包装设计，颜值这方面把控得灰常到位，现在我每天都在坚持补充营养，结果气色是变得越来越好，想必这也算是打工人的福利叭～

近年来，北美明星圈都特别喜欢Nutiva的这款全有机纯素火麻植物奶。特别对于超模和明星来说，他就是一款超级食物。他对素食者非常友好，生酮友好，是无麦质有机低碳水的食物。他的整体口感非常好 有淡淡的坚果香味所需食材1️⃣有机火麻籽hempseed（与水大约1:3的比例）2️⃣龙舌兰糖浆/椰枣/枫叶糖浆🍁/任何甜味剂3️⃣喜马拉雅粉盐（提味增香）►火麻仁富含欧米茄-3脂肪酸(omega-3)所含的脂肪酸超过鲑鱼的3倍!!!►高蛋白质每3tsp的火麻仁就含有11g蛋白质►抑制过敏，抗炎消菌“植物脑黄金”的ɑ-亚麻酸（ALA）►润燥 顺肠 促进消化（婴儿、孕妇、脾胃虚弱的人应慎用）大家可以试试哦~