年轻的时候也有尝试不同的口服营养补充品但可能是还年轻的关系　总是不觉得有什么效果直到生完宝宝　年纪也有一些了🤱🏻再吃这些补充品就觉得有吃没吃真的有差😥 这次主要想跟大家分享美容为主的补充品都是Viva Naturals的产品 之前打折的时侯一次过买的第一瓶是Q10辅酶 对皮肤的好处包括抗炎、增加皮肤弹性和抗皱但除此以外 对心脏健康亦担当重要角色人体虽然会自行生成 亦可在食物中少量摄取可是20岁以后 人体内的Q10含量会逐年降40岁后下降幅度更为明显 因此需要适量补充Viva Naturals的配方里添加了专利BioPerine®成份研究显示可提升Q10的吸收率和利用率达30%1颗就有200mg 每天1-2颗就足够了 第二瓶是促进皮肤、头发和指甲健康的含有高浓度生物素(Biotin) 即维生素b7食完大半瓶了 觉得头发掉少了 看起来更丰盈指甲也长得比较坚韧圆滑 第三瓶就是胶原蛋白 （瓶子扔了　图片是网上找的。。。抱歉）其实跟上面两瓶的功效差不多都是增加皮肤弹性和强韧角质的太贪心爱美了 再加一瓶补强一下食了一整瓶 皮肤比较饱满说皱纹立即变少了是太不现实了毕竟只有2个月长远下来防止皱纹生成　延缓衰老才是我的目标😤 而且除了外在的改变我也有发现吃了这个组合以后身体恢复得更快 训练后还是不时地会酸痛可是精神上回复明显更快了💆🏻‍♀️我平常也有吃鱼油、综合维生素等记得内在健康和外在美环环相扣毕竟世上没有永保青春美丽的灵药照顾好身体就是漂亮基本步🥇

随环保意识加强，近年的护肤热潮都回归简约、天然，手作保养品亦受不少热爱自然的人士追捧。相比起专柜大牌子的大批量制作、透明度低、放在百货公司高高在上的样子，这些新冒起的小牌似乎更接地气，给予人信心和尝试的动力。 EEvolve Organic Beauty这个牌子来自英国，已经成立了超过10年，采用小批量生产策略为产品保鲜，不但不经动物测试，更符合纯素原则。 这阵子转季，皮肤状况有点不稳，在国外的讨论区看到有人推荐这个品牌就决定买来试试看，入手了它们的补湿喷雾和唤采磨砂面膜。 先说补湿喷雾，结合墨西哥有机仙人掌精华🌵和玻尿酸，补湿力100分。除了每天早晚当爽肤水使用，喷头设计也十分适合户外或办公室使用。夏天去海滩或户外活动我都一定会带着，喷雾细致冰凉，作为晒后舒缓的第一步🌞天然玫瑰花水的气味清新可人，更有助镇静皮肤。 磨砂面膜利用天然可可粉和蓝莓粒子为皮肤温和去除角质，打开就闻得到扑鼻而来的可可香味。敷在脸上十分钟，清洗前轻柔的打圈按摩。虽然是磨砂面膜，但粒子细滑，不会刺激到皮肤。 洗净后就立即看到皮肤变透亮了许多，毛孔也细致了不少，但不会有像用完泥状清洁面膜那种紧绷的感觉，之后的保养品也有感吸收得更快更深。触感柔软顺滑了不少，添加了杏仁油让即便是干燥起疹子的地方也感到滋润，非常推荐！ ！👏🏼 缺点有二，一是购买不方便，官网直运的运费贵，幸好这次我有同事跟我分担，自己订的话就用集运比较划算，但是需时长。第二是份量小，虽然面膜的量够用10次左右，但60ml真的好！小！罐！我习惯平常敷这种罐装面膜都是海派地抹在脸上，可是这个就要提醒自己小心翼翼地用，不然用不到几次又要再买了。说真的，很后悔怎么不多买些😭 跟我一样爱发掘小牌的伙伴们，Evolve绝对值得一试唷🌟

今天和大家分享我用到的有机护肤品品牌~价格亲民但质量高端❤️我要分享的是在美国有机护肤品品牌阿瓦隆Avalon Organics❤️所有的成分都通过了美国USDA的有机原料认证,而且没用动物做测试,作为兔兔主人的我立马松口气, 要是有动物测试我咋对得起我家兔兔（摊手）这个牌子其实已经有二十多年的历史了, 依靠口耳相传。市上众多的天然有机保养品相比,独特之处是产品大多都有芦荟巴巴多斯叶汁!!!用过强烈推荐它家维生素 C 新生活力面部精华液，含有强效型维生素 C，帮助中和自由基，自然刺激细胞更新，促进胶原蛋白和弹性蛋白生成。美白同时能帮助平衡油脂分泌。有效舒缓肌肤,减轻敏感困扰,帮助保湿和提高肌肤弹性。不含任何人工防腐剂。还有早上我用维C系列的清洁乳，味道十分天然清新,早上洗完脸之后神清气爽呀~除了维C系列, 还有一款辅酶 Q10 修复抗皱霜,妹子们都是2个2个的买~我是油皮，这个日霜在晚上用刚好！人到25岁以后，好好保养才耐看。另外它家的蜂蜡润唇膏大力推荐，能跟澳洲BEE TREE的比一比，润而不腻、好吸收，我咀巴一到秋冬便会脱皮，用了已经改善好多！❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️分享给大家,希望大家喜欢。点赞关注鸣,让我有更大的动力更新~~