这两周在某猫乱逛，看到了Viva Naturals这个牌子的可可粉，价钱没有很贵，454g不到100元，所以就入手试一下。我个人倒不是很喜欢巧克力饮料，但是有的时候会跟咖啡、牛奶搭配着喝，这个可可粉加到咖啡里面很像那种拿铁的味道。我觉得中和一下咖啡的苦味还是蛮不错的。然后看网上也有用这个可可粉做烘焙，倒觉得挺多用处的。😌😌今天教你们做款超级简单的提拉米苏大福～软糯Q弹的外皮，香甜奶浓的内陷，真的不要太好吃啦！🌺食材👇💕 内陷：淡奶油100g，奶油奶酪130g，细砂糖15g💕外皮：糯米粉50g，玉米淀粉15g，糖25g，Viva Naturals 可可粉3g，纯牛奶90g，黄油15g1、奶油奶酪放至室温软化➕淡奶油➕细砂糖，搅拌一个浓稠状态，分6等份用保鲜膜包成圆型，放冰箱冷冻2小时2、糯米粉➕玉米淀粉➕可可粉➕牛奶➕可可粉，搅拌均匀过筛到盘中，盖上保鲜膜扎几下，水开上锅蒸20分钟3、蒸好的面皮趁热加入黄油融化，放至不烫手时揉均匀分成6等份4、案板上撒点熟糯米粉放粘，再把皮擀成薄皮，包入冷冻好的奶酪陷，收口捏紧，再撒上可可粉即可好吃到停不下来的提拉苏大福就完成啦！快快做起来吧

办公室必备零食之一！SunnyFruit杏干打开包装袋子的时候就可以闻到一阵很香的杏子味儿，可以看到是超级大一块的果肉，一整颗杏子去除果核对半切开制成的杏干，有一种大块吃肉的快感（边写边流口水ing...）颜值超高的一款杏干，晶莹的橘色，制作工艺上很好的保留了我们杏子天然的颜色和风味，果肉和果皮都很有韧劲，很弹牙，是偏甜的哦，杏味也浓郁，爱吃杏子的人可以闭眼入这款杏干，就像在吃新鲜的杏子一样的快感～杏干的钾含量是香蕉的三倍，而钾具有降低血压的功效，钾的数量大于钠的摄入量有助于预防高血压和心脏病。杏干是由甜度极大的杏晾晒而成的，味甜，质软，杏仁香脆可口，性热，具有活血补气，增加热量的作用，含蛋白质，钙，磷，铁，维生素c等成分，还可以起到消食解腻的作用。我喜欢把它做成杏干闷鸡胸，好吃到升天～附上食材：鸡胸肉270克杏干10颗，袋装果脯开心果2把洋葱1大个香料：肉蔻粉、肉桂粉、生姜粉、辣椒粉适量，混合后约满满1茶匙橄榄油、盐、黑胡椒、清水，适量做法：1、鸡肉切适口小块，洋葱切丝。热锅倒油，放入洋葱丝，翻炒至透明，放入鸡胸块，翻炒至变色。2、放入混合好的香料，并加盐和黑胡椒调味，盖上锅盖，小火闷10分钟。3、锅中加清水没过鸡块，盖盖子小火再闷20分钟左右。4、加入杏干、开心果，最后再闷10分钟。⭕️如果之前闷得比较干，可以再少量加些水。就成功咯！⭕️喜欢吃辣的还可以再放些辣椒干。⭕️当然可以加姜黄粉，家里没了，这次没加。自己宅家无聊的时候想折腾点甜品，搭配点杏干也是超棒的～抢着吃起来吧😃

我吃过最最最最最好吃的果干 天然无添加的SunnyFruit无花果干🥰作为一个干果达人！话梅不要命星人！整理出来这些年来最最最最最戒不掉的果干！在国内吃的无花果干相对来说都比较干，个头也比较小，SunnyFruit这面真的很大一颗！吃起来也会更新鲜一些！我真的爱了爱了！无添加！这可比那些放很多添加剂，果糖的要健康多了！原汁原味的吃到无花果的味道！这款无花果干推荐哇，通过官方有机认可，整颗无花果干自然晒干，你能看得出整粒果子就是很自然的样子。咬开中间能吃到无花果籽，最重要的是它不甜，只有无花果本来的味道，没有添加其它乱七八糟的甜蜜素。果肉厚实，每颗无花果都很大颗很饱满。因为不会齁甜，所以我和我妈都觉得好吃，吃起来就真的是天然的味道这款果干推荐大家尝尝，也很适合家里长辈吃。

一直有听说茶树精油的强大护肤功效 - 保湿，滋润，非常帮助吸收，帮助细胞新陈代谢，甚至可以帮助恢复疤痕，减少细纹。比一般的护肤品要强大许多！🌹首先这个价格，心动不如行动有木有，Viva Naturals牌子的包装就是一切从简，看起来有种简单整洁的感觉ᓫ(°⌑°)ǃ欧美很多本土产品都是这样，人家追求得就是环保。🍇说说这个茶树精油，可以直接擦在脸上，包括敏感肌肤哦！茶树精油相信大家最熟悉的的就是the body shop他家的茶树精油，但是这款茶树精油它的功效更加好用而且对于去痘痘方面他会高于很多家的精油，对于这款精油，美白去痘印祛痘的还有很多不同的功效在家可以上网搜索一下，可以每天早晚那用于比如说痘疤痘印的地方，温和无刺激而且效果真的是很明显，最主要他是有机护肤，所以对皮肤没有任何刺激性。🍇最后说下这款精油，可以用它来泡脚，而且这款的味道特别浓郁，一般泡脚一大盆水只要一到两滴就可以满屋子的芳香，总起来说性价比是非常高的。他家的精油还有很多不同味道，也是性价比超高，下次介绍٩(🌀❛ᴗ❛🌀)۶

快到夏天啦，很多宝宝问我瘦身哪些效果好，其实还有一个重要的因素，那就是饮食啦～我其实也属于管不住自己的嘴的人，因为我是专业吃货 哈哈哈！那么今天就来给大家分享下我控制饮食的小tips～我平时吃饭之前会先喝一杯蛋白粉，最近在喝orgain有机植物蛋白粉，orgain是美国的牌子吧～便宜又大罐，我看中的是orgain是植物蛋白粉，还添加了植物蛋白质，低脂，低热量，低胆固醇，吃起来比较放心，而且粉质比较细腻，口味比较还原真实水果味，巧克力香草什么的口味也不会那么甜！之前吃过一些蛋白粉就超甜，还是orgain家的蛋白粉最好啦～比较适合想控制饮食或者减肥的宝宝～一般我是饭前和一个摇摇杯的量，其实就挺有饱腹感了！然后你就可以放开肚子吃饭了，但是你会发现，再怎么吃，你都觉得撑！所以你的饭量会缩减一半！你想啊，饭量缩减一半，长时间下来你的胃就小了，胃越小你吃的就越少，这才真正达到了控制饮食减肥的效果哦～而且是健康的～我现在是第二次回购了，一桶我吃半个月吧！半个月体重可以有3～4公斤的减轻，这是在不做运动不节食的情况下哦～适合懒人，不爱运动的宝宝们～我喜欢吃巧克力味的，大家也可以根据自己的口味选择和搭配哦！祝妹子们早日拥有自己想要的身材哈！笔芯❤️回见咯～