春天来了离夏天还会远吗☀️？春天就要开始减肥，为夏天的较量做准备！真的真的奉劝大家不要节食减肥，不仅反弹快而且对身体伤害很大减肥一定要吃的均衡，按时吃，但是不要吃高热量的食物这样才能保证身体正常的运转 我减肥就会囤很多的代餐食品🍞燕麦、鸡胸肉是我囤的最多的代餐食物我说的燕麦可不是那种甜甜的冲泡的麦片❌而是真正健康营养、原汁原味的有机燕麦皮片刚开始我也吃不习惯，换了很多骗子，坚持了一段时间后现在已经能够非常自如地吃燕麦了我觉得阴山优麦的麦片真的蛮好吃的口味也好，冲泡也好，都比其它牌子的吃起来更舒服冲泡不加任何东西是真的不会有一点甜味的因为它本身就是主打健康，在生产环节严格把控农药、激素、转基因这些可能对食物安全造成威胁的因素都不存在！出厂后当然也是最原汁原味的东西 如果你实在吃不管这个味道，那可以先自己和牛奶或者酸奶一起泡着喝给自己一个适应和接受的过程减肥哪有那么轻松！想健健康康地变美就需要控制自己的欲望❗️

精致的女孩儿们应该都会喷喷香水香喷喷的女孩子真的魅力值大涨！香水存在一个通病，那就是留香时间不长但是随身携带补喷又不现实，这时候就给大家安利香膏了 我刚刚购入了Z1 Sp的香体膏，真的太好用了！和香水一样，我一般把香膏涂抹在手腕、脖颈等处，这样出门一天还是可以闻到香膏的味道是种刚好的淡香，若有若无，随着你的一举一动散发，偶尔自己都特别爱闻如果不小心冲洗掉了，香膏也很方便携带补涂，不用担心会损坏这款香体膏的味道也是我很喜欢的清新植物的味道它里面添加的香料都是很天然的混合了松木、薰衣草、广藿香等天然有机植物的香味这些植物混合在一起，香味不会刺鼻，更不比劣质香料那样，可能损害你的身体同等价格可能买不到大牌的香水，劣质香水并不安全，入这款香膏真的很值！ 个人感觉，香膏的味道不过甜，偏中性，不论是前调还是后调都很符合我的的取向里面的松木有除臭作用，广藿香可以改善皱纹和疤痕，柠檬草还有抗菌作用这可是一款兼具了香味和实用性的香水，天然有机植物的好处便体现在这里如果对香水感兴趣的宝宝们，应该对这款香膏也没有抗拒力使用的时候有一点需要注意一定要按摩开来，不是涂上去就万事大吉了按摩吸收这一步至关重要哦！！

好久不见！我又来啦！顶着“日本有机小公主”的头环！哈哈哈哈 这次呢，还是给大家推荐一款日本的有机野菜蔬菜汁。为什么推荐这个看似有点冷门的东西？因为啊，对于婴儿初期需要无盐进食的宝宝来说，这个蔬菜汁实在是太好了！ 首先，这一款蔬菜汁（其实就是蔬菜油）是日本有机农业推进协会（JAS）认证的有机婴儿用蔬菜油哦！它加入了各种有机蔬菜，口味清淡，营养是特别丰富的。绝对是宝宝们可以安心食用的天然调味料。口味清淡，营养丰富，可以作为宝宝料理食用，不添加任何食品添加剂，只需加入几滴，立即让菜肴和面条鲜美无比，让宝宝更爱吃饭。 对哦！这款产品只适用于5岁以上的宝宝食用哦~~而且在使用上，也是比较讲究的！在用量方面，从刚开始的一两滴慢慢地增加。开栓后请注意需要冷藏。因为这个产品是天然无添加有机蔬菜汁，开启后一定要冷藏，否则会有沉淀物产生哦。 目前在某书上好像也有看到一些种草了，相信马爸爸家会有代购，需要可以去看看~下期再见！

蹬蹬蹬！！又是我日本小买家的分享时刻啦！上次给大家分享了尤妮佳的宝宝纸尿裤，这次来给大家分享一个超棒的宝宝辅食—hakubaku的婴儿面。他们家的婴儿面对于宝宝来说，真的是超棒的营养专家。别看这一条条小小的面，那里面可是含有丰富的营养哦！ 我墙裂推荐这款黄金大地有机素面。它是由全麦制作，食盐无添加，这对于婴儿期的宝宝来说简直太合适不过了！营养且无盐，妈妈再也不用担心宝宝摄入过多盐分的问题了！他们这个黄金大地面啊，制作工艺区分于市面上其他的宝宝面条，这款有机面是去除了麦皮后的小麦整粒粗加工制作而成的。这样的工艺呢就可以更好的保留小麦的胚乳部分，使其营养更加丰富，口感比一般的面条也更加细腻，宝宝吃起来就更加开心哦~虽然这个是日本的品牌，但是据说他们的有机小麦都是在澳大利亚进口的。因为澳大利亚日照充足，昼夜温差大，具有独特的地理优势，他们的小麦品质自然就更高了。所以啊，这是进口又进口的哈哈哈！而且，hakubaku的是具有四大有机机构认证的！目前他们在马老板家已经开通了旗舰店，感兴趣的宝妈宝爸可以去看看哦。报我的名字没有优惠哦哈哈哈

宝宝的饮食健康相信每个宝妈宝爸都非常重视的，特别是在婴儿早期，怎么可以避免摄入过多的盐分，同时又能保证宝宝的饮食健康。给宝宝添加辅食时，是否纠结放不放调味料呢？不用慌，看我的！所以我要本着良心给你们推荐这款儿童酱油，来自日本的妙谷儿童酱油！ 妙谷这个酱油呢，是天然的有机原料。他们选取的是营养丰富的海带根和非转基因大豆制成的。而且还添加了鲣鱼汁。（鲣鱼是具有非常高的营养价值的一种鱼。鲣鱼汁在很多日本家庭都会使用的一种调）这样他们的味道就鲜美醇厚，富含了多种的微量元素。 这款酱油啊，色泽呈现出半透明的红褐状，鲜亮而清淡，酱油味道有点甜，适合宝贝吃哦，口感好，蒸鸡蛋羹、面条、汤类都可以滴几滴，爱上吃饭，妈妈更放心。 马爸爸家有他们的旗舰店哦，有兴趣的妈妈可以逛一下选购一下哦~ 关注我，给你分享更多日本好物！

好不容易生了二胎，老公多了一个小情人。作为一个“高龄”宝妈，已经不像第一次养孩子那样会有点手忙脚乱了。特别在纸尿裤的选择上，更是谨慎多了。因为曾留学日本的关系，两个孩子用的很多东西都是选用日本方面的品牌。所以今天就要安利一个很好的日本纸尿裤品牌，尤妮佳！日本当地人是十分钟爱的！尤妮佳我是从老大用到老二的！很重要的一点是，尤妮佳是有机的纸尿裤！用料纯天然，贴身保护宝宝卫生健康。尤妮佳的自然皇家系列，我现在使用就是这个系列的，采用的都是自然棉作为用料，内外层都是很温和不会刺激皮肤，这对于一些敏感肌的宝宝也特别重要。这个系列的不仅能高爽瞬吸，还能更好的避免宝宝穿着纸尿裤的闷热不透气伸缩贴身护围，科学设计防渗漏。之前听其他宝妈说有些品牌的纸尿裤一夜不换就会有点渗出来，但是尤妮佳就不会！就不会！就不会！一夜到天亮都不担心衣服湿着，也不用担心宝宝睡觉啦！有机尤妮佳，拒绝红屁屁。宝宝红屁屁相信也是困扰很多宝宝和宝妈的一大问题，引起红屁屁的原因也很多，例如皮肤不适，疫苗接种，或者纸尿裤不合适等。尤妮佳在预防红屁屁方面就做得很好，主要得着于有机的用料，以及透气的设计。让宝宝可以轻松避免红屁屁的问题。啊，对了，忘记介绍下尤妮佳，不确定宝妈们是否有听说过这个品牌。尤妮佳是日本国内四大护肤品牌之一，在1974年成立的。日本人对于这些贴身用品的要求有多严格大家都知道啦，希望我这个安利能帮助到大家喔！