要说护肤，我在同龄人里应该算是比较早的了，大概十几岁就开始关注护肤领域（因为不想看到面部肌肤随着年龄的增长，慢慢老化，哈哈哈） 一开始护肤，我追求的是保湿滋润，因为十几岁的时候只需要做好基本的保湿，问题就不大，后来慢慢开始进入抗初老阶段，现在已经入了有机护肤的坑，不可自拔，毕竟护肤品是为了养肤，就和我们人类吃的食物一样，一定要安全，然后才能带来更好的养肤效果。 提到有机护肤，无论是中国还是欧美，各个品牌都在崭露头角，毕竟有机是大势所趋。今天介绍两款有机面霜，个人使用感觉效果很好，关键是价格还很美丽。 首先是eco cosmetics石榴保湿补水日霜，这个品牌获得了法国的认证。产品相对来说比较“转移”，没有琳琅满目的产品，主要集中在界面、水和面霜这块。 这款面霜是乳液质地的，香味很讨喜，刚上脸有丢丢黏腻的感觉，但是等一会儿就好了，非常光滑。 还有一款是lavera拉薇芦荟精华修护霜，获得了德国的认证，比较平价，包装也是小巧可爱的风格，所以外出携带完全不会占据太大空间。这款比较水润，保湿效果妥妥的。味道的话，个人不是特别喜欢，没有芦荟的清新想起，但是看在评价，且效果不错的份上，可以接受，哈哈 以上是几款我日常在用有机面霜，姐妹们听我的，护肤品不一定要贵，但是一定要安全养肤。

食物界有很多美誉，像是“地中海黄金”就是咱们说的橄榄油，而“黄金作物”，就是咱们的有机玉米啦！玉米大家应该都不陌生，但是有机玉米到底是什么来头呢？ 首先，有机玉米的脂肪、磷元素、维生素b2含量是谷物之首，玉米在种植过程中遵循有机的要求，不使用农药，加工过程也严格按照有机的标准。 有机玉米中含有的亚油酸和维生素e，可以帮助降低身体内的胆固醇含量，可以减少很多疾病的发生概率。另外，有机玉米的钙、铁含量丰富，针对冠心病和高血压有一定的好处。了解有机作物的小伙伴应该都知道，同样是食物，有机作物无论是营养含量还是价格，都会比普通的作物要高。 说道有机玉米的好处，有很多小伙伴可能要问了，有机玉米这么好，但是整天蒸着吃，不免单调了一点。下面分享几组有机玉米的食用方法。1-简单粗暴，直接作为主食食用。这也是我平时吃的最多的吃法。直接吧有机玉米放在锅里，蒸熟或者煮熟。在搭配一点水果、青菜，营养均衡。不仅可以起到清理肠胃的作用，还能补充我们身体所需的各种营养成分。 2- 小麦可以有小麦粉，玉米当然也有玉米粉啦！选择有机玉米粉，可以做成馒头、粥、包子等食物，花样百变，百吃不腻。 3- 购买有机产品的时候，最最重要的就是判断该产品是否是真正的有机产品，现在市面上号称“有机”的食品太多了，认准有机认证哦！

有机食品越来越受到大家的青睐，今年冬天较暖和，草莓产量相当大，前几天刷新闻，江浙一带的草莓低至4-5元每斤，但细心的小伙伴一定有发现，今年草莓这么便宜，为什么有些生活超市里的草莓价格还是比较高呢？尤其是一些有机食品店铺，草莓价格并没有随着市场的供需大幅度降价，那是因为草莓的品类区别哦，尤其是有机草莓。为什么有机草莓要比普通草莓贵那么多？一起看看就知道啦：有机草莓是通过有机农业规范操作生产出来的，没有化学合成肥料、没有激素、除虫剂等等，是纯天然的健康食品。有机草莓和普通草莓到底有哪些区别呢？1- 首先，就是上面提到的，没有各种有害成分的参与，产品更安全健康；2- 其次，有机草莓对于土壤的要求很高，有些土壤含有有害物质，而有机草莓的种植，对土壤就有很严苛的标准。有机产品之所以价格居高不下，是因为其中投入的成本更高，自然售价就不会便宜啦。下面分享一款草莓零食的做法，拒绝千篇一律的“直接吃”，据说小孩子也很喜欢，哈哈哈 草莓小方：1- 选购有机草莓130g，除蒂，切成方块，放入料理机，打碎备用2- 将准备好的草莓酱倒入锅中，加入淀粉35g，白糖10g，加热搅拌3- 模具中放入油纸，倒入搅拌好的原料，抹平，盖上保鲜膜，放入冰箱中4- 取出来，切成方块，撒了一些熟淀粉，搞定

洁面的重要性相比大家都早已烂熟于心，主要就是清洁日常彩妆、灰尘、油脂，现在大家对护肤的追求越来越严苛，洁面也紧跟需求，开启了补水、抗氧化的功能。 但是还是有很多小仙女面临着“毛孔粗大，残留多”的困扰，如果你暂时还没找到更好的解决方法，有机洁面不妨试试哦，别的不说，安全性这块妥妥的没问题~ 这里推荐3款有机洁面，是我用过的比较不错的几款，都是来自英国的护肤品牌，价格美丽，清洁效果也不错（本人混合肌肤，夏天混油，冬天混干） 首先就是Dr.organic有机博士家的茶树洁面，这款有泡泡，推荐混合肌肤和油性肌肤的宝宝们，对痘痘肌也很友好，清洁效果好，还不会很干，良心产品。主要是人家还是有机的，超级安心有没有~ 他们家还有一款死海矿物质洁面，成分特殊，有20多种深海矿物质，清洁效果好，同样也推荐混合肌肤或者有幸肌肤的妹子使用，价格100不到哦，很良心。 最后一款是boots家的有机品牌botanics, 这款没有泡泡，但是不影响使用体验和效果，用完肌肤非常滑嫩。 使用洁面也有一定的小技巧，像我就属于急性子，洁面产品还没上脸几秒钟，就急着要洗掉，这个时候，产品还没抵毛孔，就被清理掉了，既浪费了产品，也没有起到很好的清洁作用。所以，一定不要着急，清洁做到位，后续的护肤才更有价值。