宝宝在4—6个月之后,单纯的母乳喂养已经无法满足宝宝的成长需要,妈妈们还需要为宝宝添加辅食才能保证宝宝的营养所需。
说到辅食,宝宝的第一口辅食应首选【米粉】, 现如今市面上的米粉很多,不同品牌的都有,“添加剂、防腐剂、香精香料”,稍不注意买到这种米粉,宝宝吃下去,严重的会危及到宝宝的健康。
前段时间和闺蜜聊到辅食这一块儿,她说她的宝宝一直在坚持吃有机米粉,安全不说,营养价值也比普通的奶粉高。
抱着好奇的心态,我查了好几天的资料,发现有机米粉真的是很推荐~~~
一、先来说说“什么是有机米粉”?
一句话总结,就是“通过国家合法的有机食品认证机构认证”的产品。
从基地培育、水稻种植、大米收获,到后期的生产、严格检验、包装运输等环节的全程跟踪认证,等通过后,才可以在包装上标有中文“中国有机产品”或英文“ORGANIC”字样和标志。
二、有机米粉VS普通米粉区别之处?
有机婴儿米粉以有机全谷物为原料,不含化肥农药,不含激素和转基因,不添加合成香精、色素和防腐剂。
总结以下,它有三大特点:
1、味道好
天然的米粉味道,保留了食品的全部营养。
2、营养价值高
有机米粉含有很多普通米粉所不具备的营养微量元素,含有较多的铁、锌、钙及维生素。
3、生产过程不含基因改造成分。
三、如何挑选出最适合宝宝的米粉?
按常规,米粉按照宝宝的月份来选择。
第一阶段的米粉中添加和强化的是蔬菜和水果,而不是荤的食物,这样有利于小宝宝的消化。
第二阶段的米粉里常常会添加一些鱼、肝泥、牛肉、猪肉等,营养更为广泛。妈妈选择米粉时,可以按照宝宝的月份来选择不同配方的米粉。
除了注意阶段,妈妈还可以根据自己孩子的需要,挑选不同配方的有机米粉,让孩子吃得更均衡、更全面一些。