有颜、美味的减脂有机莓果奶昔

喝腻了酸奶的小仙女萌不妨来试试这款有机莓果奶昔吧，莓果跟鲜牛奶做成的奶昔真的很漂亮，紫红紫红的，有点想要这一款颜色的口红哈哈哈。

【名称】有机莓果奶昔食谱

【食材】冷冻混合莓果三勺（食材来自Costco或aldi）、亚麻籽-勺（食材来自Costco）、有机chia seed -勺（食材来自aldi）、黑芝麻两勺（食材来自华超）、有机牛油果两片（食材来自任何超市）、牛奶200 mls。