牛奶怎么选？👉🏻 最新牛奶评级超市牛奶选择太多了，该怎么选？A2牛奶是什么？常温盒装牛奶的保质期超过半年，是因为添加防腐剂吗？牛奶怎么买，快来抄作业！.🔸保质期长=防腐剂？No❌牛奶保质期的长短是由牛奶的杀菌方式和包装方式决定的。▫️超高温瞬时杀菌法UHT (Ultra High Temperature)/UP(Ultra Pasteurization)，即牛奶被加热到138℃杀菌2秒。优点是这种杀菌方式如配合无菌包装可常温保存，保质期有6-9个月，便于储存携带。缺点是高温会杀死一些有益细菌和维生素，但牛奶中的蛋白质和钙并不受影响。.▫️低温巴氏杀菌法(Vat Pasteurization)，即牛奶被加热到63℃至65℃并维持30分钟。优点是可以保留牛奶中高比例的天然酶和有益细菌，从而增加牛奶的风味。👉这类牛奶一般口感更醇厚，但需要冷藏储存，保质期短。.▫️高温短时巴氏杀菌法HTST (High Temperature, Short Time)/ Pasteurization，即牛奶被加热到72℃至76℃并维持15秒。如图五。👉需要冷藏储存，保质期较短。与低温巴氏杀菌差距不大。.理论上来说，不同杀菌方式的牛奶营养成分差异不大。.🔷各大品牌牛奶有哪些推荐？1️⃣选择有机草饲牛奶(Organic, Grass-fed)：以草为饲料的牛产的牛奶含有更多的omega-3脂肪酸。2️⃣选择A2牛奶：A1和A2指的是牛奶中酪蛋白的不同类型。尽管A2是否一定比A1更好还存在很多争议，但目前能够达成共识的是，A2牛奶更好消化，而且可以被一些乳糖不耐的人群接受。3️⃣选择没有牛生长激素(rBGH)的牛奶 ：在美国，使用牛生长激素是合法的，而且没有规定要在包装上体现，所以在这种情况下，有机牛奶Organic Milk是妈妈们的普遍选择。4️⃣选择全脂牛奶：最新研究表明，全脂奶制品与患糖尿病、心血管疾病和肥胖症的风险之间没有绝对关联，反而营养更加全面。荷兰进口乐荷有机牛奶源自于荷兰本土的奶源，荷兰的郁金香小编已经垂涎很久，但是这个欧盟标准下的牧场小编还是第一次见识到，牧草不允许施加化肥，也不允许使用农药杀虫剂等等；奶牛严禁使用生长激素或者是抗生素，转基因的饲料也不能喂。关键是，荷兰的奶牛拥有广阔的空间可以自由的玩耍。除了蛋白质含量，荷兰进口乐荷有机牛奶的钙含量相对也比较高，毕竟比国标高出了20%！

宝妈们包里的必备小零食~出行哄娃神器~当然少不了咕咕好味啦~精致妈妈 @小橙橙🍊 安利的咕咕好味家的新品究竟如何？一起往下康康吧.👶带娃出行少不了零食❗️我就有推荐过的GOOD GOUT咕咕好味家的有机家族，就很不错❗️👉🏻今天给大家分享咕咕家的一款新品～儿童0️⃣食饼干～超级健康儿童饼干～这款饼干一共有3️⃣种口味，口感都不一样哦.🔸海苔饼干:香香的海苔味，孩子很喜欢🔸蔓越莓蓝莓味:看得见的蔓越莓和蓝莓果肉，酸酸甜甜的🔸芝麻海苔味:芝麻味很浓郁，浓浓的麦香，可口松脆💁🏻‍♀️这款饼干虽然说是零食，但是它专为儿童设计的点体现在它做到了极致的0️⃣添加哦。饼干乳化起酥都没用到磷脂，也没有另外用漂白剂调节饼干的颜色。饼干上好的口感也不是因为添加爱了增味剂哦。0️⃣香精0️⃣色素，0️⃣防腐剂更不用说啦～真的可以很放心地给孩子吃〰️饼干还通过了中国有机认证哦..✅我自己也试吃了一包，确实不错！轻轻地咬一口，就能感受到饼干的清脆鲜香，久吃不腻～独立小包的包装，带娃出行的时候，塞进出行包里，超级方便～.💕他们家的零食种类选择很多:有机坚果棒——一根就🉑️满足小朋友的胃，有机坚果+有机水果干的神仙组合，妥妥的能量棒；有机蜂蜜谷物脆～早餐神器，谷物含量大于72%～比一般早餐燕麦减糖30%，泡牛奶或拌酸奶都很好吃～健康美味又营养。·谢谢橙橙妈的分享和对咕咕好味的喜欢鸭～·还在愁带娃出门选哪款零食吗⁉️看过来~~

宝宝现在７个月大了喂了个多月稀粥、米糊该开始尝试更多不同质地的食物了🚼逛超市的时候看到竟然有专为小宝宝做的面条　当然要试看看了品牌是爱荷美　主要是做有机奶粉但也有辅食品系列这个面条也是有机的　共５款不同的蔬菜口味比大人的还多选择买了菠菜🥬、胡萝卜🥕和西红柿🍅的其实吃下去是没味道的　跟平常吃的白面条没差别就只是面条会有一点颜色🌈　毕竟给小孩吃的做的色彩缤纷些更吸引他们吃不是用人工色素做出来的颜色　非常淡　不用担心有添加色素包装上是写煮８分钟的我第一次有点担心宝宝会消化不好　所以煮到差不多１０分钟有点糊掉了之后煮就是８分钟　它本身的质感就是软烂一些的所以应该不用太担心消化问题　至少我的宝宝是没有任何不良反应的如果你的宝宝比我的小　真的只是刚刚开始接触固食那就还是煮久一点比较放心也别忘了要剪碎一点再喂✂️我通常会打颗蛋🥚在煮面的汤里　做成蛋花汤面或是加绞肉🥩　做成肉碎拌面宝宝非常爱　大家也可以试试看

大俊现在是一天起的比一天早了都说三四岁的孩子精力最为旺盛这句话一点也不假可怜的老母亲跟在后面……不过小子很懂事起床了自己洗漱好吃完我准备的谷物脆+牛奶元气早餐就在自己的小天地里开始玩起来了每天早上起床也不忘先问候小动物们说到给大俊准备的元气谷物脆早餐是来自GOOD GOUT咕咕好味的有机坚果水果谷物脆小子馋这个很久了咕咕好味有机谷物脆一共有2款元气黑和晴灵紫问他想吃哪一个，想都没想的就选了睛灵紫泡着牛奶一起吃了相信宝妈们都很注重宝宝食物质量这个谷物脆还真的蛮推荐的是专为儿童设计的有机零食品牌本来我们家就是咕咕好味的忠实粉丝食材有机、天然又好吃的食品谁能不爱呢~这次这个谷物脆在食材方面真的用心了比如大俊pick的睛灵紫就是用了有机蓝莓原浆、有机绿香妃、桑葚等食材搭配像有机蓝莓原浆，桑葚里富含的花青素对孩子的视力保护就很有好处～这个单吃也蛮好吃的 颗粒超大大大颗！！咬起来脆脆的 有水果的酸甜又有谷物香 十分满足一次也不用很多的量 一点点加牛奶或酸奶 就很够了泡到牛奶里也是颗粒完整的 入口也还是香脆口感元气黑则是用了有机黑米、黑豆、黑加仑等黑色食材～多种谷物提供丰富的膳食纤维，有助于宝宝维持肠道作用看小家伙吃完还砸吧砸吧嘴的模样就知道这个谷物脆有多好吃啊~

🧐经常有宝宝问：怎么才能让孩子配合拍照呢？🤣答：不要指望他们配合了，拍照的精髓就是“抓拍”，那如何让整个拍出来的孩子快乐又轻松呢？那当然是：吃吃吃喽～✅⭐️自然又充满生活气息的照片更加动人有趣，他吃东西的样子、耍赖的样子、哭鼻子的样子，一切可爱的情绪都值得被记录下来。🥰要知道一块孩子喜欢吃的儿童饼干就可以拍一组孩子可可爱爱的日常～几乎都不用引导啊，只要零食管够就行～但又不能因此让孩子吃了太多的添加剂。𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽儿童零食的选择就变得很重要，大俊蛮爱吃的健康儿童饼干是GOOD GOUT咕咕好味的0食饼干。咕咕好味是来自法国的有机儿童零食品牌，是专为儿童设计零食的一个牌子～𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽有了咕咕好味，大俊就能把平时拍照的不耐烦、不配合全抛在脑后呀～很认真在吃饼干的同时就会露出很多可爱的小表情～这时候我就会赶紧抓怕！开心的时候，还会主动和镜头互动～哈哈如此一来，成片率妥妥的～𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽我作为妈妈，也愿意让大俊吃这款饼干是因为它是一款专为儿童设计的饼干哦。首先它有通过中国有机认证，✅其次它是6项0添加的哦。和我平时接触到其他0添加饼干不一样的地方在于，它家这款除了0色素0防腐剂，还做到了0增味剂0磷脂（用于饼干乳化起酥的）等。𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽本来以为这样做到极致0添加的饼干，大俊会不喜欢吃，结果发现恰恰相反！⭐️这款饼干的味道非常好，轻甜酥脆、好吃不腻～据说是很有经验的饼干师傅细心找到最合适的温度、最佳的用料配比制作而成的好味道～怪不得大俊超爱！😘𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽大俊拍照时吃得最多的是蔓越莓蓝莓味的～吃得敲开心。蔓越莓蓝莓味的饼干上有肉眼可见果肉，吃起来既有饼干的酥脆，又有水果的酸甜，🍑口感丰富，还不容易掉渣～！💜大俊每次吃的时候都要先舔舔上面的果干，吃完以后还要再嘬嘬嘴哈哈。一吃起心爱的咕咕好味，整个人就元气满满，拍照状态立马回归哈哈。𓃰 ～～ 🐾 ✦♡✧☽这款饼干已经成为我带大俊拍照的必备神器了，推荐给各位🍠妈～

哈喽！宝宝们大家好，今天给宝宝们做一款番茄香肠意粉，请原谅我拍照技术不好，宝宝们将就一下吧我会很详细的告诉宝宝们做法的～意大利面，我用Alce Nero有机尼奥有机意大利面。选用来自意大利南部的有机硬质杜兰小麦，多洛米蒂山脉的山泉水制作而成。低温长时间风干，最大程度保留面的营养成分。铜压器制作 ，可以让酱汁更容易从表层渗入意大利面。准备材料：1、鸡肉肠也就是我说的香肠；ps：买不到这个肠可以用火腿肠喔。2、番茄洗净泡盐水一会，划十字放热水中烫泡一下去皮。3、Alce Nero有机尼奥有机意大利面4、虾仁；洗净控干水份用盐和芝麻油腌制一会，这样煮出来会香香的。5、番茄沙司就是番茄酱啦。准备工作：1、香肠4条，1条分成6小段；ps：根据个人喜好大小来切分，但是不要太大哦！不然穿在里面的意粉比较难熟。2、把意粉穿到香肠里，不要穿太多根，不然也会很难熟；ps：我这里有穿8根，6根，4根，个人觉得6根比较好一点。3、锅中放水，煮开后放油放小许盐，放穿好的香肠意粉。4、去皮番茄切小丁；ps：这样比较容易出汁噢！开炒：1、锅热，下油，油热后把腌制过的虾仁放下去炒，炒至变色。2、虾仁变色后放番茄丁下去炒，炒至番茄软烂出汁加一点点水。3、加水后炒一会，加入番茄酱；炒至稠糊状；ps：番茄酱根据个人口味加喔！4、捞出煮熟的香肠意粉放进锅里炒拌，最后加小许糖，加小许盐调味。5、出锅摆盘，淋上番茄汁。6、完成，上餐