没错！我就是要大喊 我超爱喝纯牛奶🥛每天都要喝一瓶奶的我基本上是奶不离手了因为爱喝 市面上新出的牛奶我都会去尝试这些年我对牛奶情有独钟 最近爱上了光明的有机纯牛奶口感和超高的蛋白质含量是我pick的理由近来刚购入的是光明绿色包装的这款有机纯牛奶以我的口感来说 很顺滑 有股淡淡的香醇味 不会有那种纯牛奶的腥味因为这款牛奶的产地是很天然的 在有机的牧场养育出的有机奶牛产的有机奶每一瓶奶都按照严格的有机标准生产 而且经过了第三方的有机认证里面有高达3.6g的优质乳蛋白 比国家的标准还高出了0.7g牛奶在加工出场前 没有加化肥、农药、激素和饲料添加剂整个生产线都是在有机标准下进行 可以说光明把健康和天然贯彻到底！ 最原始自然但又健康天然的口感让我一喝就爱上了纯牛奶对肠胃啊 对日常的营养补充啊 都是有很大好处的切记！喝牛奶一定是要喝纯牛奶 而且最好是有机的 才能保证更好的营养摄入奶饮品可不算哦~之前有段时间没喝纯牛奶 真的会有“奶瘾”🤣如果大家还有小众的有机牛奶也可以推荐给我哦~

酸奶大家都听说过 但是知道酸奶泥的人可就不多了可能很多人也不知道这是个什么东西其实它就是用水果捯成泥和牛乳混合在一起做成的一款产品本身它其实是给宝宝喝的因为他们一开始咀嚼能力还不够 所以只能用这种辅食来增强营养没想到我一个老大不小的成年人有朝一日也爱上喝这种东西其他牌子的我不太清楚 我只喝过进口的叫艾拉厨房的酸奶泥这确实是主打婴幼儿产品的所以除了大人喝 小孩更是可以喝的！！！里面的有机水果都是欧洲那边取材的 也不加防腐剂添加剂甚至连糖和盐都没有加 听着很无味 但我很负责任的说真的很好喝！而且不会对你的肠胃造成负担好喝健康 为什么不买呢？ 别看它是给宝宝喝的 它本身也是有很多口味的比方说芒果味的 草莓味的 还有蓝莓味的包装更是可可爱爱的 我看了都心软软~~🍼因为它成分以及进口的原因 所以售价不是很低我一般趁打折的时候买一些屯着也不能放太久 一袋一袋的 放在冰箱里看着很安心有时候没有什么胃口 我就会吃一袋 有时候吃夜宵配一下和朋友安利过很多次 有好几个朋友因为我的安利给自己和孩子安排上了！如果说你是酸奶爱好者 或者和我一样喜欢这种糊糊的东西我觉得你一定是会喜欢这种的！ 下次如果再尝试到好吃的新奇的东西 再给大家安利哦~

秋冬一定要保湿！一定要保湿！一定要保湿！重要的事情说三遍❗️很多皱纹干纹问题都是因为平时不注重保湿出现的如果实在是懒 其他护肤步骤可以省略但是保湿是一定要做到位的以上全是眼下开始出现干纹的我血泪般的教训😭夏天要保湿 但是秋冬的保湿要做的更好！所以秋冬的护肤品一定是要多挑一挑的 就算没有什么附加功效那保湿一定是要有的 这非常重要这个秋冬我选择的是日本安弥儿的水乳套装我的皮肤相对比较敏感 所以水乳我一定要用成分安全的！这款是号称宝妈 脆弱肌都能用的套装 而且获得了日本药事法的认证用着就比较放心 里面添加的是天然的海藻成分 提取的是一种叫海茴香的植物成分这是一种来自布列塔尼海岸的植物🌿 在海中生长 一点污染都没有这种成分主要是对我们肌肤的屏障进行加强有机的成分会慢慢地渗入到你的肌肤当中 起到舒缓保湿的作用海藻里面蕴含的一些精粹会直达你的细胞底部 然后被细胞吸收促进你整个皮肤的一个代谢和平衡套装里面还搭配了洁面产品 从清洁到后续的补充套装全部搞定 对我这种懒人来说也是够省心的！保湿不止是要补充 重要的也是让你的肌肤不会受天气的影响频繁的失水也就是我们常常讲的水油平衡 贵的产品自然有它贵的道理 从成分到使用感完全是和一般的品牌不一样的！真的很推荐要敏感肌或者干皮的妹子入一套~

秃头女孩的挣扎都体现在一些补救措施上了黑芝麻糊长头发 甭管真的假的反正先吃了再说！普通的那种黑芝麻糊感觉就是加了一堆的添加剂长期吃也不太健康 所以我就安排最简单最原始的黑芝麻！干净没有杂质！非常香！天兴出了一款炒香黑芝麻糊 虽然包装没有什么特别的但是呢 有机的黑芝麻是有很高的能量和营养价值的有有机的证书在 如果不放心的话是可以追溯的里面的黑芝麻可能是因为炒过 有股淡淡的烘焙香味嚼上去脆脆的 黑芝麻原料的产地是在江西鄱阳湖边上这里拥有红土地 拥有肥沃的土壤和充足的光照条件有机的种植地给了芝麻极好的生长环境每年有适当的降雨 也没有极端的气候而且这其中的每一个芝麻都是精心培育好的芝麻本身就有像钙、铁、铬这种有机的微量元素还有维生素A、E 蛋白质也很多！这些好东西吃进去 我觉得我的头发有救了！那这种黑芝麻怎么吃呢？当然是泡水啦😉就是可能口感没有黑芝麻糊好 但是真的吃了是对身体好人不能只顾着吃东西的口感 健康的食物是要适当补充一些哒 现在熬夜太普遍了 工作压力也大亚健康状态的人多到见怪不怪了 有时候说秃头是开玩笑但有的时候是真的秃头了！如果到了那种不可挽回的地步 那才是有苦说不出！！听过来人一句劝 黑芝麻赶紧安排上吧！！

又到了敏感肌最讨厌的换季时刻了🙀起皮、干燥这些皮肤问题真的很让人头大！但是！只要找对了化妆品 不管你是多敏感的肌肤都可以嫩嫩的~我目前在用的COESAM的有机玫瑰果油精华液是要墙裂推荐的换季真爱好物了！！拥有敏感肌的我 挑护肤品的时候肯定是比普通人谨慎更谨慎的因为这款精华液用的是天然的植物成分 所以没有太担心副作用起主要的作用的呢 就是里面的玫瑰果成分要知道这种有机栽培出来的玫瑰果里面有非常丰富的营养成分✅比如说维C 胡萝卜素 亚油酸等等 延缓衰老、建立屏障等功效全包了！除了上脸感觉0负担感以外 用过以后也会感觉整张脸都在被滋养🙌平时我都是选择早晚各用一次 不粘腻所以稍微出点汗也没有什么特被的不舒服的感觉晚上会用的更细致一些 一般睡前护肤的时候会先在手掌上热一热后再上脸慢慢打圈让精华液吸收 这是我每天护肤最享受的部分 非常减压！ 当然光用这一种肯定是不够的皮肤状态不太好的时候可以配合面霜一起用 不太推荐用过分保湿的面霜这样确实有感觉成分太多 也不是很好吸收我用了差不多一个星期 就明显感觉到皮肤状态更稳定了！超级惊喜！护肤品一定一定要坚持使用！不能三天打鱼两天晒网！不然再好的护肤品都是白费！切记！

孕期怎么可以邋里邋遢呢？我不允许！如果有心收拾自己的人 孕期就可以一直美美的女生不论在何时都是可以美的每天打扮好出门 孕期心情也会好很多的！孕期可以化妆 但是化妆品还是要斟酌之后再用毕竟怀孕不比平时妆容除了基础的底妆外 我觉得最重要的就是口红部分口红是整个妆容的灵魂 涂和不涂气色会有根本的改变孕期的口红产品 我个人是比较推荐LIVING NATURE的口红这款口红不仅颜色超正 而且成分还安全 口红是获得过BDIH有机认证和COSMOS安全双重认证的 孕期绝对能用👍主要的成分都是树蜡、牛油果、角鲨烷这种没有重金属的成分而且品牌自诩“口红可以吃” 说明她们本身对自己的产品就很有信心我身边用的朋友也没有发现会出什么问题有机的口红 肯定是会比普通的口红用着更安心的这点完全可以放心这款出的每一个色号都太心水了 每一个色号都想带走😭日常的话选04号色 如果是比较酷的女生就选11、16号色涂过就知道有多惊艳口红还有一定的滋养润唇的效果 不容易起皮卡纹这点还是非常不错的每种色号都入 孕期就不愁没口红涂了 你说是吧？