每个宝妈都可以说是半个奶粉专家，虽然大部分妈妈都会用大量时间做功课，但还是免不了踩雷，有时候大家推荐的奶粉品牌也并不一定适合我们的宝宝。选择有机奶粉的时候，除了价格， 奶粉的奶源地、成分、宝宝的感受和反应等等都是非常重要的点，门道可多了~作为一个宝宝已经断奶的过来人，今天就来给大家盘一盘这三个选择有机奶粉的秘诀吧~奶源地要认准黄金奶源带，特别指的是南北纬40-50度的温带草原，在这里，分布着闻名全球的四大优秀奶源地。分别是北欧的丹麦、瑞士，西欧的英国、荷兰，美洲的阿根廷和澳洲的澳大利亚、新西兰。选择优质奶源地产出的奶粉品牌，奶源的品质都比较有保证。推荐：澳洲bubs有机羊奶粉♥成分有机奶粉的成分也是很值得做功课的一点。选择奶粉时，可以根据孩子的体质特点，对应奶粉中的成分进行选择。比如，为消化功能比较弱的宝宝选择奶粉品牌时，可以选择其中带有益生菌和益生元成分添加的奶粉；为比较瘦小的宝宝挑选奶粉时，可以选择其中有DHA和RHA成分的奶粉。推荐：法国合生元有机奶粉（益生菌、益生元）♥宝宝感受和反应宝宝年龄还小，成分比较贴近母乳的有机奶粉，比如说SN-2的脂肪结构就跟母乳的脂肪结构基本相同，这样的奶粉宝宝会更爱喝，吸收也会更好。除此之外，观察喝奶之后宝宝的排便状态也可以看出宝宝身体对奶粉的吸收情况，太稀或者便秘的话，奶粉就要赶快换了！推荐：healthy times有机奶粉（SN-2脂肪结构）

十月怀胎一朝卸货，本来以为能够暂时轻松一下，没想到挑战才刚刚开始。给孩子选奶粉，本着成分第一、安全第一的原则，我最终选择了有机奶粉。现在宝宝年龄差不多一岁半了，有机奶粉喝了不少品牌，雷也没少踩...今天就给大家推荐几款我家宝宝比较爱喝的有机奶粉吧~1.法国合生元合生元有国内版，但是我家宝喝的一直是托朋友买的法国版，法国版是鲜奶直接加工成罐，营养成分保留的比较完整，粉质很细，温水冲不会结块~特色成分：LPN乳清蛋白，SN-2（母乳成分），益生菌配方（助消化）价格：300左右2.澳洲贝拉美贝拉美，全球三大有机品牌之一，澳洲是世界知名的几大优质奶源地之一，空气纯净，土地肥沃，牧草的质量比较好，奶源的质量自然也不会差啦~特色成分：DHA&ARA脑黄金（促进生长发育）。有机GOS益生元（促进消化）价格：260左右3.金领冠塞纳牧国产品牌，丹麦奶源，相比前面那些奶粉要找代购，这款奶粉买起来就省事儿多了，直接旗舰店下单就可以，但是有点小贵。奶粉冲出来味道特别香，我家宝贝轻松就能喝一大瓶，而且消化也不错，便便很好~特色成分：α+β创新蛋白组合（促进营养吸收），BID符合益生菌+益生元（帮助消化）价格：400左右

有机奶粉冲调的注意事项其实和普通奶粉差不多，只是在冲调技巧上有一些细微的差别，主要是因为有机奶粉禁止添加助溶剂，大多不太好溶解。有机奶粉冲调的注意事项和冲调技巧如下:1.有机奶粉可以分多次加入水中进行溶解，每次都要摇匀，直到全部奶粉都溶解，这样就不会出现难溶的现象了。2.冲奶粉的水要煮沸，然后再凉到所需温度，不同品牌的不同产品都会不一样，要看清说明需要几度。原理:利用高温消毒，凉到合适的温度[40-50度]就不会破坏有机奶粉中的营养。3.冲调的水要用自来水，不要用矿泉水或纯净水。原理:矿泉水矿物含量过多，宝宝负担不了；纯净水失去了自来水中的矿物质。所以，自来水最佳。4.按照说明中需要的水和有机奶粉量来冲调。原理:奶水稀营养不足，又吃不饱；奶粉浓度高，宝宝身体负荷不了，甚至危及生命。以上这些就是我平时冲调有机奶粉的经验，宝妈们可以自行拿走。

奶粉冲调是宝宝喂养中很重要的一个环节，如果不能让奶粉充分溶解，是会影响宝宝消化和吸收的。下面我会分享一些有机奶粉的冲调技巧给大家，请收好。◆先在奶瓶里倒入需要用到的水量◆然后将奶瓶中的水倒一半在保温的容器里，奶瓶中只留一半水◆接着在奶瓶里放入需要的全部奶粉量◆这时候就是摇匀奶粉，这一步和普通奶粉一样，盖上奶瓶盖后，双手需要来回搓动，以及水平旋转晃动奶瓶。◆最后把另一半水放到奶瓶中，再次摇匀，看到奶粉充分溶解就可以了。有机奶粉冲调比较复杂，主要是它不允许添加助溶剂和膨化剂，所以溶解起来就比普通奶粉费劲。再给宝妈们对比一下，我买过的有机奶粉，共两个品牌，它们的溶解度是怎样的。一个是特福芬，原产国是德国。我感觉摇匀还是挺费劲的，大概要摇五六分钟的样子。另一个是贝拉米，原产国是澳大利亚。感觉上比特福芬要好摇，至少不会摇到手酸。我的总结是，溶解度:贝拉米有机奶粉＞特福芬有机奶粉。

我家宝宝原本喝的是普通奶粉，但脸上起湿疹，医生就建议换水解奶粉或者羊奶粉，我思虑再三，决定换有机奶粉试试。从宝宝反馈来看，医生的建议更多的是建立在普遍经验上，儿子就只是普通的上火，换了有机奶粉就没事了。我当时决定换有机奶粉的依据是:有机奶粉的维生素C和B族维生素比普通奶粉丰富，能影响宝宝体内酶的活性，让宝宝更好的消化和吸收，再加上人工添加的东西少，就很不容易出现上火的情况。不过从普通奶粉转有机奶粉还是有些注意事项的。就比如转奶过程，我问了春雨医生，得到的建议是，尽量更慢的转奶。 转奶过程:我家宝宝一开始喝的贝因美，后来换成了法国品牌安吉兰德有机奶粉。刚开始，我给宝宝在4顿贝因美中，加入一顿安吉兰德，看宝宝反馈无异常再多加一顿，等安吉兰德有机奶粉完全替代贝因美就算大功告成了，大概用了不到一周的时间吧。宝宝换了有机奶粉之后，脸上的湿疹也在慢慢好转，现在小脸蛋已经恢复了白白滑滑的状态了，老母亲的一颗心总算放下来了。如果你家宝宝也有皮肤毛病，除了清洁和护肤之外，也有可能是不适应普通奶粉哦，不妨给宝宝换有机奶粉试试看。而且有机奶粉相比普通奶粉少了很多添加剂，对宝宝的身体也更友好嗷。

米粉是宝宝们第一个添加的辅食，因为不想买那种添加剂多的，所以我果断选了有机辅食。这篇主要是给大家分享有机辅食-有机米粉的冲调技巧和喂养技巧，所以暂时不聊品牌。★冲调技巧把白开水放凉到合适的温度，一般是60-70℃，如果品牌有特别要求，大家根据说明来就好。然后把米粉加到水里，不要一次倒入，分两次加比较好。等米粉变成浓稠幼滑的状态就好了。这样冲调米粉不容易结成坨。★喂养技巧宝妈们可以买一些好看的碗和小勺来喂有机辅食。因为好多宝宝在第一次吃米粉的时候内心是拒绝的，彩色的餐具能提高宝宝兴趣。再有就是小勺要圆润，防止伤到宝宝的小嘴。如果宝宝不愿吃，可以加一点游戏小动作，就像《小猪佩奇》里喂亚历山大那样，说小飞机起飞，开到山洞里啥的，反正妈妈们自行想象吧。ps:我真的很推荐宝妈们买有机辅食，因为它的认证标准还是蛮严苛的，从原料到生产加工都严格禁止化学合成添加剂的使用，这对小宝宝来说也是一种保护。