怀孕初期就加很多的妈妈群，大家讨论比较多的就是宝宝喝什么奶粉。有一部分崇尚高品质喂养的妈妈就很喜欢有机奶粉，现在我把大家聊到的购买渠道都列给宝妈们↓1.京东官方海外自营店2.亚马逊海外购3.淘宝天猫官方旗舰店4.eBay5.当地大型母婴店网易考拉海购也算一个购买渠道，但我没专门列出，因为我个人不太习惯去那买东西，也就不好po给大家。————————分割线————————有机奶粉购买渠道说完，就该说比较火的有机奶粉品牌了。一个是澳洲贝拉米有机奶粉，口碑和网络测评数据都很好的牌子，分4个喂养阶段，价格区间在170-300左右，第一、二段贵，三、四段便宜。粉质不算粘，颗粒比较大，兑奶时要多摇几下。另一个是雅培菁挚有机奶粉，也是分4个喂养阶段，价格区间在300-500之间。粉质略粘，会有结团的现象，颗粒比较大，冲泡时有较多挂壁，也要多摇。这就是追求高品质喂养方式的妈妈比较喜欢的两个品牌，我娃喝的贝拉米，价格比雅培菁挚便宜多了，吃下来也没上火啥的，吸收也好，而且宝宝也爱喝。

我只能给我家宝宝喝过的有机奶粉进行排名，是我心目中的一个比较，没啥数据，就从宝宝感受和反应跟大家说说。Top1 品牌:贝拉米有机奶粉价格:338元 900g贝拉米是澳洲的品牌，在妈妈圈有好多忠粉。奶粉开罐是乳黄色的，闻起来没腥味，但香味也不浓，口感比较清淡，是我家宝宝喝的比较久的一款奶粉。宝宝感受和反应:喝贝拉米从来没出现过上火和便秘的情况，便便都是黄金色的，宝宝还挺爱喝，身体也长得很好。购买渠道：京东贝拉米海外自营官方旗舰店Top2 品牌:惠氏价格:458元 900g惠氏的奶粉系列比较多，有机奶粉是启赋蕴萃，这款奶粉闻起来有点腥味，不过很多奶粉都有腥味，没啥影响，冲泡出来依然是好闻的奶香味。宝宝感受和反应:偶尔会有便秘，但喝点水也就好了，我宝三段就喝的这个。购买渠道：当地连锁母婴店Top3 品牌:雅培价格:465元 900g雅培菁挚是有机的，感觉在国内宣传比较到位，好多妈妈都买，也是我家宝宝喝的第一口奶粉。冲泡有少量挂壁，口味也是偏清淡的。宝宝感受和反应:宝宝挺喜欢喝的，但为啥就起湿疹呢，一直不明白，这也是把它换成贝拉米的原因。购买渠道：当地连锁母婴店奶粉找到合适的就不能经常更换，所以我宝总共就喝过这三款有机奶粉，我心目中的排名就是：贝拉米＞惠氏启赋蕴萃＞雅培菁挚。希望能给苦恼为宝宝选奶粉的宝妈们一点小建议啦。

小月龄的宝宝辅食用些好消化、易吸收、原料天然、口味自然的有机食材制作，这对宝宝养成良好的饮食习惯才有帮助。我们身边的有机水果、蔬菜，简单捯饬捯饬，就能做出一份香喷喷的宝宝辅食。种草宝妈们一份很简单的宝宝辅食“菜谱”，难度系数还可，只要半根香蕉、两个鸡蛋，一块小土豆加点面粉和水就能做出一份无糖无盐无油的宝宝辅食——香蕉薄饼。食材原料种类与比例：半根有机香蕉、有机鸡蛋2枚、面粉30g±、土豆30g±，水适量。制作步骤：1、土豆去皮隔水蒸10分钟。2、香蕉去皮切小块放入碗中。3、分蛋器分离出蛋黄2枚放入香蕉碗中，用勺子背面压碎香蕉，压的越烂越好。4、蒸熟的土豆压成土豆泥，放入香蕉蛋黄碗中，搅拌均匀。5、加入适量的面粉和水一起搅拌，和浓酸奶差不多粘稠就可以了。6、不粘锅小火热锅，放入适量的香蕉饼泥，等锅底凝固后，翻面，再煎一煎另一面，差不多1分钟左右，就能闻到浓浓的香蕉味了。成品展示：

深海鳕鱼含有优质的Omega-3，能转化成DHA促进宝宝大脑发育。所以平时做宝宝辅食，我会稍微选一些深海鱼类给她均衡一下营养。宝宝辅食鳕鱼丸适合月龄10M以上的宝宝吃，制作步骤比较简单，食材原料建议量少一点，不用攒库存，现做现吃，给宝宝更新鲜的。食材原料种类与比例鳕鱼100g，香葱1根，有机土豆100g，柠檬半个不到一岁的宝宝尽量不吃盐，所以我没放，大月龄的宝宝可以适量放一点点。鳕鱼丸宝宝辅食制作步骤：1、鳕鱼化冻，记得用冷水化冻，别用热水哦，以免烫坏了鱼肉。2、土豆去皮切小块，汤锅倒入热水，隔水蒸土豆约30分钟。3、捞出来化冻的鳕鱼块，挤点柠檬汁均匀抹在鳕鱼片上，腌一腌，可以去鱼腥味。4、香葱洗干净切碎末。5、蒸熟的土豆压成土豆泥。6、鳕鱼切小块，放入料理机打成鱼泥。7、混合鱼泥和土豆泥，撒上香葱，用筷子搅拌均匀，再用勺子简单团成丸子，也可以直接带上一次性手套团丸子。8、团成丸子后放入盘中，隔水蒸20分钟，鲜香扑鼻的宝宝辅食鳕鱼丸子就好啦。整个步骤难度系数不高，蒸熟后的鳕鱼丸子既可以让宝宝直接享用，也可以在给宝宝做蔬菜汤的时放点，但是吃的时候记得用辅食剪给宝宝剪开丸子。另外，想给宝宝做鱼吃的宝妈，可以试试用鳕鱼做宝宝辅食，没有小鱼刺，宝宝吃着也放心。成品展示：

山药健脾养胃而且还很好消化，拿来做宝宝辅食，再合适不过。不过每次都是给宝宝蒸山药或者脆炒山药，小家伙也会吃腻的。不如换个花样，让普通的山药也吃出不一样的味道来。宝宝辅食名称：奶酪夹心山药棒需要的食材原料种类与比例，有机铁棍山药（俗称面山药）250g，中筋面粉120g，奶酪80g，有机鸡蛋一枚，面包糠50g。制作步骤：1、山药去皮切块，记得戴上一次性手套去皮，不然会过敏痒痒的。2、蒸锅隔水蒸山药约30分钟。3、取出山药用勺子压成泥，加入面粉，趁热揉成面团。4、搓揉面团至光滑，揉成长条，切成小剂子，大约鸡蛋黄那么大。5、用手搓圆糍子，压平，揪点奶酪当做馅料包进去。6、将包好的奶酪馅山药滚成圆柱体。7、鸡蛋打入碗中，用打蛋器搅打彻底。8、山药棒蘸上蛋液，再裹上面包糠。9、不粘锅小火热油煎山药棒，直至两面金黄，放吸油纸上吸附多余的油脂就可以恰啦。 山药绵糯，奶酪香浓，咬一口还会拉丝，这份宝宝辅食适合8M以上的宝宝，小手拿着自己就能啃，软软的，也很好消化。但是因为是油煎的，小宝宝不建议贪吃，一次两三个就可。BTW，这份宝宝辅食的菜谱用量比较大，我把自己那一份也算进去了，如果只有宝宝吃，可以适量减半。味道口感很不错，大人也会i上。成品展示：

养娃不易，娃的吃喝拉撒睡，没一样不操心的。我自个儿母乳不够，费劲巴拉的给宝宝淘有机奶粉，从欧美品牌到澳洲品牌，攻略了一大堆，选有机奶粉，关键还是看适不适合自己宝宝，宝宝喝了消化好不好！现在宝宝已经快两岁了，就快要断奶了，安利姐妹们几款宝宝喝着不错的老资历有机奶粉，无论口感、奶源、营养成分还是价钱，都值得大家花心思去啃啃。1.合生元奶粉（原产国：法国）合生元这个品牌属于比较老牌的进口奶粉了，原罐原装，鲜奶一次成粉，很新鲜，同时可以保留比较完整的营养成分。ta家的有机奶粉成分有贴近母乳成分的SN-2，同时还添加了益生菌，对像我家宝宝这种消化功能比较弱的孩子很友好，价格也比较适中，这是我家宝贝吃的时间最长的一款有机奶粉，这款奶粉有官旗，好买。2.bubs有机羊奶粉（原产国：澳洲）近几年在国内刚火起来的澳洲奶粉品牌，但是在澳洲据说是家喻户晓的国民品牌，澳新作为与北欧并驾齐驱的世界几大优质奶源地之一，奶源品质还是比较值得放心的，这款羊奶粉用温水冲泡之后奶香十分浓郁，宝宝很喜欢喝，羊奶的脂肪球更小，相对于牛奶来说会更好消化一些，所以如果宝宝肠胃比较敏感也可以考虑一下有机羊奶粉。这款可以直接海淘买，价格小贵，不过我觉得还蛮值得的哈~3.伊利塞纳牧有机奶粉（原产国：中国）许多新手妈妈不太懂海淘，代购现在水也很深，这款国产的有机奶粉买起来就简单得多，某宝旗舰店就可以买得到~伊利作为中国的老牌乳制品品牌，品质一直比较有保证，这一款有机奶粉的成分也是比较类似母乳，添加了有利于宝宝发育的α+β创新蛋白组合，提高宝宝免疫力，同样还有益生菌和益生元的成分，对于消化也是比较有帮助的哦~