许多网购的健康食品其实口感都一般般，但为了追求纸片人身材，一直都在压抑口欲追求饱腹的我，还是希望能够找到一款既好吃又健康的减脂产品。幸好，吃货总是能够第一时间发掘好东西，ROSENGARTEN素食谷物脆就是我要给姐妹们分享的好东西哦！不知道大家有没有吃减脂餐棒的习惯，反正每天早起撸妆都很紧张的我，做早餐的速度能有多快就有多快，酸奶牛奶是家中必备，当然，除了酸奶外我也挑选准备了很多能够饱腹好吃的干货，ROSENGARTEN素食谷物脆就是其中一款。 之所以今天想给小姐姐们推荐这个品牌的谷物脆，第一原因是因为它真的太太太太好吃了！杏仁儿、椰子、榛子每种口味都是绝绝子好吗！！！和其他谷物棒相比，ROSENGARTEN素食谷物脆酥脆浓香，而且每颗燕麦都非常饱满，里面的坚果也是脆脆地很好吃，泡几块在酸奶里或者是直接食用都非常美味啊啊啊啊~重点是，ROSENGARTEN素食谷物脆还是有机食品哦！这个牌子是通过欧盟有机认证的健康产品，添加了32%的有机杏仁，不含着色剂和防腐剂，每一根谷物棒所采用的都是德国天然有机谷物，所以小孩老年人吃也是没有问题哒~！讲真，在所有的谷物棒产品了，ROSENGARTEN素食谷物脆是我认为最好吃的一款，除了价格小贵，其他真心是没毛病啊！不过对于减脂人士来讲，小而精的每一餐才是减脂真谛不是嘛！

28岁+以后，低糖低盐低油就成为三餐饮食的重点，这是因为除了年龄增长保持身材更加艰难外，更重要的不想让自己每年的体检报告太难看。所以，在饮食方面我一直都标榜自己是精致地利己主义者，吃得好是我早起努力奋斗地第一个目标。白玉有机豆浆是同事推荐给我的一款有机豆浆品牌，主要是黑豆和黄豆这两种口味，当然， 对于低卡人士来讲，口味不重要，重要是健康。白玉有机豆浆所使用的黄豆和黑豆原料都是真正的有机食品，每一瓶豆浆都印有涂层有机码，可以随时查询，在这一点上来讲，白玉有机豆浆的确做的很到位。而之所以选择这款有机豆浆常年作为早餐来食用，第一是因为工作繁忙无法自己准备健康营养的早餐，第二是因为无添加无农药残留的有机食品的确是身体健康的保障，因此，虽然第一次购买白玉有机豆浆感觉价格的确有一丢丢地贵，但醇厚的豆子香气和浓稠的豆浆口感说服了我。 对了，值得一提的是，白玉有机豆浆对三高患者也非常友好，因为这款豆浆是不加糖的，所以，只要稍微热一下就可以食用了，对于儿童和老年人来讲，也是不错的一个有机食品选择。当然，饮食要求这个方面因人而异，毕竟不是所有人都对饮食的要求是非常严苛的，但如果本着健康出发的话，我还是建议大家可以多接触一些有机食物，这样的确对我们的身体健康更好一些哦。

当妈后遇到的很多难题都随着熟练功的增长而迎刃而解，唯独制作辅食这件事，始终让我这个厨艺小白感到心塞TOT~平时只会做番茄炒蛋的我实在不知道对待一个六月龄的小娃，所以在辅食烹饪方面，我一直都是跟随闺蜜的脚步，指哪儿打哪儿。初蕴有机核桃油是我制作辅食时入手的第一款有机食品油，闺蜜说，现在的宝宝辅食都用核桃油入料，这样的话，既能够给宝宝提供足够的营养价值，同时又不会给宝宝的肾脏造成过大的负担。 初蕴有机核桃油蕴含EPA、DHA等多种营养元素，同时给宝宝补充不饱和脂肪酸，而初蕴有机核桃油原料产自山西山区，是真正的绿色纯天然有机产品，并且初蕴运用的还是低温冷榨工艺，可以最大限度保存食材营养成分。所以从宝宝六个月长到三岁，我一直都坚持用初蕴的有机核桃油，做拌汤的时候可以滴两滴，烤磨牙棒的时候也可以用，给宝宝蒸的一些蔬菜点心里同样可以用，虽然厨艺不咋样，但初蕴核桃油给了我小小地底气。每个妈妈都希望自己的孩子可以聪明活泼，健康成长，虽然我们无法做到最好，但起码在饮食上多负责一点，多用心一点。所以，如果也有和我一样属于厨艺小白的宝妈们，可能初蕴核桃油真的会成为你的救星哦！对了，除了核桃油，初蕴有机亚麻籽油也很好用，宝妈们可以试试看哦！

纯牛奶十级爱好者报道！作为十几年牛奶爱好者 毫不夸张 市面上大牌的牛奶我全尝了个遍🥛最近发现了一款宝藏纯牛奶 花园这款扁扁包装的牛奶🍼这个外观就已经完全是我的取向狙击了 ✨没想到的是 口感也没有让我失望！一点都不腥！而且奶味很香浓 入口那味道真的绝绝子🤩我喝过各种市面上比较出名的牌子有的吧口感涩 有的喝下以后口腔很腥 有的感觉完全不像是牛奶花园真的不！一！样！这款来自新疆的有机奶 用实力为小众品牌正名！看得出 商家是真的有在认真做产品包装肯定是花了心思设计的✅牛奶的口感也经过认真地考量和研究的✅引进荷兰奶牛 更正宗！兼顾营养价值和颜值 它活该好喝！这个有机不是我在夸大 花园的有机是已经得到了认证的这些年牛奶品牌竞争很激烈 打着各种各样噱头的牛奶层出不穷用颜值吸引一批购买者 然后用口感牢牢锁住消费者不得不说商家很聪明！牛奶这种东西营养肯定重要 但是作为饮品 口感绝对也是重中之重就像我 喝牛奶一定会感受一下它的整体口感 太淡太浓在我这都不OK！而且像这种包装 外出携带非常方便有时候早上上班赶时间我就塞一瓶到包里挤地铁也不怕被压爆平常出远门也可以带上几瓶 不太占位置 而且喝起来也很方便如果你喝腻了那些大牌 真的推荐你尝尝花园！入股不亏！

在宝宝三岁之前，大多数的宝妈们关注的都是饮食问题，所以，我身边的大多数宝妈都是非常负责的“健康质检员”，特别是在挑选零食这件事情上，的确是煞费苦心。毕竟，不能让宝宝百分百封嘴，但还要让宝宝吃地放心。艾唯倪有机米饼干是我想要给宝妈们安利的一款健康零食，是有有机认证证书，入境检验检疫证的正规品牌，0糖0盐0香精0色素0防腐剂让人着实放心，更重要的是，艾唯倪选用的都是官方认证有机农场种植的有机大米，孩子吃得自然放心。 自家小宝6个月开始吃艾唯倪的米饼，口感酥酥脆脆，一个小长条的米饼一会儿就吃光啦，看着孩子吃得高兴，重点成分表也是有机安全的，所以就更加喜欢这个品牌的米饼了。 其实给一周岁前的宝宝选零食，健康有机是最重要的，毕竟除了二次加工外，现在许多的食材原料本身就有问题，所以我要保证宝宝入口的每一口食物都是健康安全的，因此，别看小小的米饼，选择进口有机的自然更放心。在妈妈的眼里，宝宝的健康永远摆在第一位，虽然我们没办法让宝宝一生拒绝零食，但作为妈妈或许我们能够做更健康的考虑。相信很多宝妈和我的想法都是一样的吧，真的是可怜天下父母心哈。话说回来，艾唯倪有机米饼的确让我很满意，口感和成分都有保障，如果宝妈们正在发愁给宝宝挑选零食品牌，或许可以试试这个牌子，或许你会感到惊喜也说不定哦！

挑食大概是宝妈们最害怕遇到的问题，特别是像我这种厨艺不精且工作繁忙的宝妈，如何能够让孩子在成长期不落于人后，真的是很苦恼的一件事儿。而更让我苦恼的是，我家的宝宝不--爱-吃-蔬-菜！其实也能理解，没油没盐的蔬菜给谁谁也不爱，所以逼得没招的我只好四处寻找蔬菜的替代品，Amazing Grass果蔬粉就是被我意外发现的。 Amazing Grass果蔬粉的主要成分是有机小麦草，属于健康营养的儿童素食膳食补充剂，一桶Amazing Grass果蔬粉约等于3份水果和蔬菜，并且Amazing Grass果蔬粉通过了加州ccof有机认证，是合法合规的健康有机食品，这一点给孩子吃我还是挺放心的。除了小麦草是有机的外，Amazing Grass果蔬粉还富含其他有机物质，如有机可可粉，有机豆奶，有机甘蔗糖，有机瓜尔胶等，基本上配料表上看到的成分都是有机的，所以如果和我一样对配料要求比较严格的宝妈们来讲，Amazing Grass果蔬粉的确是非常赞啦！而在口感方面，Amazing Grass果蔬粉分了好几个果味口味，都是孩子们比较喜欢的，如巧克力果味，莓果口味等，喝牛奶的时候添加两勺，就能够满足孩子一餐的果蔬需求，很方便。 自从给孩子添加上Amazing Grass果蔬粉后，就再也不担心孩子一日三餐的营养配比问题，可以说是懒妈妈的福音咯。如果和我一样想要既省事又省力，那么Amazing Grass果蔬粉可以速速安排咯！