无印良品的白巧克力草莓球是我的零食No.1外层巧克力甜甜的 一咬下去草莓干酸味冲出来两者搭在一起平衡得刚刚好😋买给身边的朋友同事 无论男女都喜欢就是比较贵 所以今天教大家自己做用来送给情人非常适合 尤其是不嗜甜的男生或者当作到朋友家作客的伴手礼也不错 草莓干用的是Sunny Fruit 有机的没多余添加剂✅可能因为不是冻干的 做出来的形状没外面买的美讲究一点的话可以自己买新解草莓来做果干味道上比较酸一点 用来这样做成巧克力很刚好 巧克力用白的黑的都可以 看个人口味我这次用的是白巧克力再加抹茶粉做成抹茶口味－－－－－－－－－－－材料－－－－－－－－－－－草莓干－约15颗白巧克力（钮扣形）－75克椰浆－20克麦芽糖－50克 (可斟酌减少或以其他糖代替)抹茶粉－2茶匙海盐－1/8茶匙以牛油纸包裹的海绵（作冷却巧克力用）－－－－－－－－－－－步骤－－－－－－－－－－－１）热水倒进大锅里，巧克力放入不锈钢碗，隔水搅拌坐溶，加入海盐拌匀。２）离水加入已软化的麦芽糖（注意不要加入冰冻的麦芽糖，以免影响巧克力浆的状态）。３）放回大锅上中，继续隔水加热搅拌至麦芽糖完全融合成呈拉丝状混合物。４）加入室温椰浆，拌匀后静置放凉。５）分数次筛入抹茶粉，拌匀。６）草莓干扎上牙签，在巧克力浆中滚几下，让巧克力平均地裹上。 （若巧克力太稠，可放回热水中微微加热。）７）把草莓巧克力插在海绵上冷却，可放入冰箱加速巧克力凝固。重覆裹上巧克力至完全覆盖草莓干表面（约3至5次）。最后放在盒子里就做好了。

小时侯妈妈都会给我做小茶点带回学校吃　那时候不觉得是什么到自己有小孩了才明白自制的点心背后的心意💕 现在我都会跟小孩一齐做蛋糕　饼干烘焙不但是绝佳的亲子活动👪对小朋友也有不少身心上的好处例如是学习手眼协调、如何安全地使用煮食用具等 这次要介绍给大家的牛油杯子蛋糕是我们最常做的之一简单美味　只需要４个步骤就能做好加上坚果的香味　俘虏一家大小的胃我这边用合桃　不用的话也可以用其他坚果代替葵花籽、杏仁、腰果等等都可以混在一齐弄个综合坚果口味也行⭕️ 牛油是这个蛋糕的灵魂好的牛油做出来香味扑鼻而且吃下去带有奶香记得必须要用动物性的牛油❗味道更香浓之余也比较健康我所选用的是乐荷(Vecozuivel)本来是先接触它们的鲜乳品觉得奶味够又不会过浓过腥而且它们採用百分百有机的荷兰奶源获得多地有机认证 天然有信心后来就把牛油也转用它们家的　用来烘焙／做菜都一级棒呢！👍 食谱（份量：6个小蛋糕） 材料－牛油 100克－糖 90克－蛋 2只－中/低筋面粉 120克－泡打粉 1/4茶匙－合桃 适量（可用其他坚果代替） 一）先用打蛋器打发奶油至乳霜状（大概是像泥一样，会黏在碗里），然后下糖拌匀。 二）加入第一颗蛋拌匀后，加入第二颗再拌匀。此时面糊的状态应是比较流质的，表面浮着泡泡是正常的。 三）再筛入面粉及泡打粉，拌匀成稠糊状。 四）将面糊倒入纸杯内，再下核桃，放入烤箱180度烤约18至20分钟。＊要是准备给年纪较小的小孩，可以把坚果打碎，混在面糊里 赶快来试做！做好了别忘了上传图片分享～

面膜是像我一样干皮人的必备不过人越大对传统的纸状面膜就越抗拒🥴尤其是天冷时　冰冰的敷在脸上　不大舒服而且总是感觉这一类的面膜添加物多包装也不环保现在比较偏好凝胶状／霜状的面膜直接搽在脸上比起用纸感觉吸收得更好✨ 最近新入手的一款是Grown Alchemist的岁月修护冻膜含有石榴萃取物、玻尿酸和复合胺基酸蛋白它对于稳定肤况有非常明显的效果忽冷忽热、忽干忽湿的季节交界用就最好不过了前阵子额头和脸颊上出现了一块块的小脱皮还带一点突起的红疹明显是转季导致的不稳状况🌬🌧 专柜小姐给我推荐了这个成分温和天然　连眼周肌肤都可以放心使用👁这个面膜对退红、镇静皮肤效果特好使用时不可以吝啬　厚厚一层敷个10到15分钟我密集的用了3天 泛红的地方都退了回复平滑如初睡眠不佳 皮肤暗哑、疲累的时候用也非常棒有唤醒皮肤的作用　气息立即变好整个人都亮起来了相信夏天当晒后舒缓使用也会很不错🌞 至于身体乳霜本来只是想买来送人的结果试用完了还多买了一大瓶５００ＭＬ的回家自己用因为实！在！太！香！了！是柑橘混合迷迭香的味道🍊🌿满满的东方气息　清新不浓腻因为够中性　男女都能用所以就买大瓶跟老公share滋润度不错 普通用在身体皮肤上已经很足够了吸收很快 没有黏着衣服的不适感而脚跟、手肘的位置我都习惯用更厚重的 罐装的那种乳霜总体来说　价钱小贵 但整个包装、味道就是高级　骗不了人😜 好今天就分享到这啦还挺喜欢这品牌的　迟下再分享更多它们家的产品吧！

婴儿踏入6个月大就要开始慢慢添加辅食从只喝奶过渡至固体食物 这可是成长的第一大里程碑身边不少的新手妈妈朋友 包括我自己一开始的时候都不免担心小孩的营养会不够吃不胖 长不高同时国内的食安问题也牵动着每个家长的心🤯 还好现在有愈来愈多进口的品牌让我们可以安心地选择适合宝宝的食物来自荷兰的爱荷美就是其中之一本来是做配方奶粉的 后来也研发出各样辅食品我家宝宝也是喝它们家配方奶的一直都觉得不错相比起普遍的一线品牌少了广告、明星代言 价位更接地气品质保障也一样好所以转固食也选择继续支持 它们的米糊粉一共3个不同口味原味以外 还有香蕉味和燕麦味交换着吃 营养多元化之余宝宝不会吃厌荷兰制造无麸质而且额外添加钙、铁、锌和维生素A、D和B1适合肠胃比较敏感的婴儿 确保营养充足 支持健康发育初期开稀一点 方便消化我都是用大概8:1的水粉比例 每天2次在喂奶之间当作是荼点之后慢慢下少一点水 质感控制稠一点也慢慢地开始加入蔬果泥🍎🥕🥦奶的份量就可以渐渐减少了吃了3个月多了 宝宝还是爱还有酸奶泡芙饼干 适合10个月以上是刚刚才买的有原味、蓝莓和综合口味以多种有机谷物为原材料 包括燕麦、糙米和玉米小巧的造型很适合当手指食物 训练宝宝的手指的控制能力和手眼协调加上入口即溶 不用担心会噎到每一百克含300微克钙 还有膳食纤维和矿物质是营养茶点的绝佳选择🥇

牛奶怎么选？👉🏻 最新牛奶评级超市牛奶选择太多了，该怎么选？A2牛奶是什么？常温盒装牛奶的保质期超过半年，是因为添加防腐剂吗？牛奶怎么买，快来抄作业！.🔸保质期长=防腐剂？No❌牛奶保质期的长短是由牛奶的杀菌方式和包装方式决定的。▫️超高温瞬时杀菌法UHT (Ultra High Temperature)/UP(Ultra Pasteurization)，即牛奶被加热到138℃杀菌2秒。优点是这种杀菌方式如配合无菌包装可常温保存，保质期有6-9个月，便于储存携带。缺点是高温会杀死一些有益细菌和维生素，但牛奶中的蛋白质和钙并不受影响。.▫️低温巴氏杀菌法(Vat Pasteurization)，即牛奶被加热到63℃至65℃并维持30分钟。优点是可以保留牛奶中高比例的天然酶和有益细菌，从而增加牛奶的风味。👉这类牛奶一般口感更醇厚，但需要冷藏储存，保质期短。.▫️高温短时巴氏杀菌法HTST (High Temperature, Short Time)/ Pasteurization，即牛奶被加热到72℃至76℃并维持15秒。如图五。👉需要冷藏储存，保质期较短。与低温巴氏杀菌差距不大。.理论上来说，不同杀菌方式的牛奶营养成分差异不大。.🔷各大品牌牛奶有哪些推荐？1️⃣选择有机草饲牛奶(Organic, Grass-fed)：以草为饲料的牛产的牛奶含有更多的omega-3脂肪酸。2️⃣选择A2牛奶：A1和A2指的是牛奶中酪蛋白的不同类型。尽管A2是否一定比A1更好还存在很多争议，但目前能够达成共识的是，A2牛奶更好消化，而且可以被一些乳糖不耐的人群接受。3️⃣选择没有牛生长激素(rBGH)的牛奶 ：在美国，使用牛生长激素是合法的，而且没有规定要在包装上体现，所以在这种情况下，有机牛奶Organic Milk是妈妈们的普遍选择。4️⃣选择全脂牛奶：最新研究表明，全脂奶制品与患糖尿病、心血管疾病和肥胖症的风险之间没有绝对关联，反而营养更加全面。荷兰进口乐荷有机牛奶源自于荷兰本土的奶源，荷兰的郁金香小编已经垂涎很久，但是这个欧盟标准下的牧场小编还是第一次见识到，牧草不允许施加化肥，也不允许使用农药杀虫剂等等；奶牛严禁使用生长激素或者是抗生素，转基因的饲料也不能喂。关键是，荷兰的奶牛拥有广阔的空间可以自由的玩耍。除了蛋白质含量，荷兰进口乐荷有机牛奶的钙含量相对也比较高，毕竟比国标高出了20%！

宝妈们包里的必备小零食~出行哄娃神器~当然少不了咕咕好味啦~精致妈妈 @小橙橙🍊 安利的咕咕好味家的新品究竟如何？一起往下康康吧.👶带娃出行少不了零食❗️我就有推荐过的GOOD GOUT咕咕好味家的有机家族，就很不错❗️👉🏻今天给大家分享咕咕家的一款新品～儿童0️⃣食饼干～超级健康儿童饼干～这款饼干一共有3️⃣种口味，口感都不一样哦.🔸海苔饼干:香香的海苔味，孩子很喜欢🔸蔓越莓蓝莓味:看得见的蔓越莓和蓝莓果肉，酸酸甜甜的🔸芝麻海苔味:芝麻味很浓郁，浓浓的麦香，可口松脆💁🏻‍♀️这款饼干虽然说是零食，但是它专为儿童设计的点体现在它做到了极致的0️⃣添加哦。饼干乳化起酥都没用到磷脂，也没有另外用漂白剂调节饼干的颜色。饼干上好的口感也不是因为添加爱了增味剂哦。0️⃣香精0️⃣色素，0️⃣防腐剂更不用说啦～真的可以很放心地给孩子吃〰️饼干还通过了中国有机认证哦..✅我自己也试吃了一包，确实不错！轻轻地咬一口，就能感受到饼干的清脆鲜香，久吃不腻～独立小包的包装，带娃出行的时候，塞进出行包里，超级方便～.💕他们家的零食种类选择很多:有机坚果棒——一根就🉑️满足小朋友的胃，有机坚果+有机水果干的神仙组合，妥妥的能量棒；有机蜂蜜谷物脆～早餐神器，谷物含量大于72%～比一般早餐燕麦减糖30%，泡牛奶或拌酸奶都很好吃～健康美味又营养。·谢谢橙橙妈的分享和对咕咕好味的喜欢鸭～·还在愁带娃出门选哪款零食吗⁉️看过来~~