母乳对BB来说是最天然的食物，根据世界卫生组织的建议，0到6个月的BB应该完全使用母乳。若因疾病(如有严重传染疾病、或服用有严重副作用药物)或长时间工作而无法喂母乳，才以婴儿奶粉代替。一般婴儿奶粉配方本质其实相同，均是以母奶为蓝本，其营养价值也大致相同。婴儿奶粉主要来源自牛奶的蛋白质(Whey or Casein) ，是适合初生婴儿至12个月的BB。当然也有黄豆蛋白配奶粉，主要适合吃素的家庭或对牛奶蛋白过敏不适的BB。但最重要按BB出身月数来选择适合BB的奶粉(如初生至6个月的BB可选择「初生婴儿配方」， 6-12个月的BB就要选择「较大婴儿配方」)。选择奶粉时，可对比一下奶粉上的营养标签，拣选最适合BB健康的奶粉。另外，要留意BB饮用后有否出现敏感的情况，若有，便应咨询医生意见是否需要转换其他牌子的配方奶粉或进食敏感配方奶粉。

新生宝宝的肠脏系统与成人的不同，所以各位妈妈不好用自己的排便经验去判断宝宝的健康状况！初生宝宝一般每日会有3次以上的便便，而次数亦会随住成长而逐渐减少。除此之外，宝宝的主食都会影响到便便的状况，所以不用因为朋友的宝宝与自己宝宝情况不同而过份忧心，可能只是因为大家进食的食物不同吧了～ 💩 初生宝宝（首星期）初生宝宝的胎粪其实在未出世之前已经存在，而且会在出世之后24小时开始排泄，大概需要一星期左右的时间排出体外。胎粪一般会呈深绿色，质地会较黏身。出世第3至6日之后，大便会呈菠菜绿黄色；而第6日之后，就会随住宝宝的饮食习惯而改变。 💩 进食母乳宝宝如果进食母乳的宝宝，一般便便次数会比进食配方奶粉的多，而正常大便会呈浅黄带绿色，质地都会较稀。妈妈见到自己的便便是呈水状的时候就会知自己肠胃不多好，但进食母乳的宝宝刚好相反，质地较稀和偏水状是代表大部分母乳营养都已经好好地被吸收同消化，所以才没有食物残渣留下。💩 进食配方奶粉宝宝至于以配方奶粉为主食的初生宝宝，正常便便会呈深黄带绿色，质地会较干身。因为配方奶粉成分结构有较多蛋白质，主要由酪蛋白同乳清蛋白组成。如果发现宝宝便便有好多细小的白色粒粒，一般是因为宝宝的消化系统未完全成熟、没有分泌足够的酶去分解牛奶蛋白而引起消化不良，所以妈妈们不必太担心。💩 进食固体食物宝宝（6个月后）宝宝开始进食固体食物之后，便便的状态便会较接近成人的，颜色也会随食物而改变，例如：多吃红萝卜或者绿色蔬菜便会出现呈橙色和绿色的便便。 🤔如果宝宝的便便形状呈粒状、看似干硬或者非常稀同呈糊烂状又代表什么？- 形状呈粒状、看似干硬：便秘- 非常稀、呈糊烂状：肚泻 宝宝便秘或者肚泻，有可能是肠道不适应的问题，为了找出令肠胃不适的食物，喂奶粉的家长可以尝试转换不同牌子奶粉，例如不易上火的有机奶粉，辅食品可以是两三天一换；宝宝足够3个月大的话，可以多喝水以纾缓便秘问题。 注意⚠️以下的情况一家要去看医生！ ⚠️灰白、浅白色便便：宝宝可能是胆管闭塞，无法排出黄胆，以致便便颜色有异。⚠️黑便 ：当血消化后便会变成黑色，所以便便呈黑色即是表示婴儿的肠道出血。

🌈奶粉，作为宝宝的口粮以及营养来源，重要性是不言而喻的。虽然麻麻知道要给宝宝选好的奶粉，但是在面对普通奶粉与有机奶粉的时候，却依然无从下手。就奶粉而言，普通奶粉与有机奶粉其实有着本质的区别。1▶奶牛饲养方式不同有机奶粉与普通奶粉在奶源上，对于奶牛的饲养方式有很大不同！有机奶粉的奶牛所食用的牧草，也是不添加任何有害物质，并且全程在有机牧场放养，产出来的奶都更香了。2▶营养价值不同有机牛奶比普通牛奶的营养价值更高，更有利于健康。而且有机奶完全纯天然，无污染，口感醇厚，乳香更浓，口感更好。3▶品质不同在有机奶粉的生产和加工过程中，是绝对禁止使用任何人工合成物质，而普通奶粉则允许有限制地使用。而且有机奶粉的制作后期，也不允许加入防腐剂、抗生素等物质，保证了它的品质。🌴说到有机，奶源是最重要的！原生态的牧场，奶牛吃的都是有机牧草，无添加，更天然，这样产出的奶液纯且鲜。🌾在明白了有机奶粉与普通奶粉之间的区别之后，我是下定决心一定要给宝宝喝有机奶粉了，毕竟宝宝的身体健康才是最重要的。相信大部分的麻麻在看完这篇之后，面对有机奶粉与普通奶粉的选择时，也会跟我一样，毫不犹豫的选择有机奶粉叭，毕竟身为宝宝的爸爸妈妈，都是想尽力的给宝宝最好的!

今天和大家分享我用到的有机护肤品品牌~价格亲民但质量高端❤️我要分享的是在美国有机护肤品品牌阿瓦隆Avalon Organics❤️所有的成分都通过了美国USDA的有机原料认证,而且没用动物做测试,作为兔兔主人的我立马松口气, 要是有动物测试我咋对得起我家兔兔（摊手）这个牌子其实已经有二十多年的历史了, 依靠口耳相传。市上众多的天然有机保养品相比,独特之处是产品大多都有芦荟巴巴多斯叶汁!!!用过强烈推荐它家维生素 C 新生活力面部精华液，含有强效型维生素 C，帮助中和自由基，自然刺激细胞更新，促进胶原蛋白和弹性蛋白生成。美白同时能帮助平衡油脂分泌。有效舒缓肌肤,减轻敏感困扰,帮助保湿和提高肌肤弹性。不含任何人工防腐剂。还有早上我用维C系列的清洁乳，味道十分天然清新,早上洗完脸之后神清气爽呀~除了维C系列, 还有一款辅酶 Q10 修复抗皱霜,妹子们都是2个2个的买~我是油皮，这个日霜在晚上用刚好！人到25岁以后，好好保养才耐看。另外它家的蜂蜡润唇膏大力推荐，能跟澳洲BEE TREE的比一比，润而不腻、好吸收，我咀巴一到秋冬便会脱皮，用了已经改善好多！❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️分享给大家,希望大家喜欢。点赞关注鸣,让我有更大的动力更新~~

这道菜是由西餐厅的奶香蘑菇汤来的灵感，把蘑菇换成了其他蔬菜，也非常好吃，奶香浓郁!重点是低脂、好喝不长胖，食材丰富，饱腹感十足!适合爱吃又怕胖的你哦!【名称】奶香虾仁什蔬汤 【成品展示】Cr：菜菜的小食界 941757967 【准备食材】鸡胸肉、虾仁、玉米粒、胡萝卜、西兰花、面粉20克、乐荷有机脱脂牛奶腌鸡胸肉-盐、白胡椒粉、玉米淀粉、汤调味-黑胡椒粉、盐【制作方法】1、鸡胸肉切小块、西兰花和胡萝卜切小块;2、鸡胸肉中加少许盐、白胡椒粉和玉米淀粉、抓匀腌制15分钟;3、锅中少油、将鸡胸肉和虾仁放入煎香，同时把西兰花、胡萝卜和玉米粒放入沸水中焯5分钟;4、锅中加适量油、把面粉加入翻炒均匀，再加半.碗凉开水，炒到完全融化无颗粒状;5、加入1碗开水煮至烧开，加入所有食材煮5分钟，倒入1盒乐荷有机脱脂牛奶，煮到汤变浓稠;6加1小勺盐、少许黑胡椒粉调味就完成啦!

带走你的失眠——This works有机睡眠喷雾失眠真是一件让人难受又焦虑的事情，治疗失眠的方法千千万万种，而今天种草君带来的是一个能带走你的失眠的宝藏，它就是功效强、成分天然的thisworks有机睡眠喷雾。This works 的护肤品，从来不含对羟基苯甲酸酯、硫酸盐、合成香料等化学合成物质，非常健康有机。这款睡眠喷雾的成分也很优秀，内涵薰衣草油、岩兰草油、广藿香精油、洋甘菊提取物等。产品纯天然，0添加，使用起来非常令人安心，也没有任何的依赖性和副作用。在临床实验中，它也取得了显著的效果，研究显示，this works 深度睡眠喷雾可以激活与控制情绪，愉悦和平静相关的大脑特定区域，使大脑陷入睡眠倾向。短时间使用可以放松心情，加快入睡，长时间使用可以增加深度睡眠，给使用者整夜好眠，可以说是失眠者的福音了！ 使用方法为：在睡前十五分钟，关闭电子设备，将喷雾于距离枕头20-750px处喷2-3次即可，然后放松心情，闭眼睡觉。 “在英国读研压力真的很大，很容易焦虑和不安，每天都精疲力竭，但依旧有失眠的困扰。我实在不想借助于褪黑素，于是就尝试了一下这款睡眠喷雾。第一次使用的时候，不到二十分钟就睡着了，睡得很沉，早上睡醒也不头晕！”(cr：小红书@Sharon X)