"黑珍珠城市巡礼，Tivano被评为黑珍珠一钻餐厅。环境是幽暗的设计风格，有一种低调的华丽。该餐厅坐落在成都太古里博舍酒店的负一楼，餐厅的楼梯很美，设计感很足，进店用餐似乎要踏着全成都最美楼梯到达。据说这里是全成都最正宗的意餐，从摆盘到用料都非常讲究，几乎所有食材都是进口，保证新鲜有机，在保持美味的同时，不忘阐述健康有机的理念。 【店名】Tivano 【特色菜品】黑松露芝士披萨，可谓是“黝黑的外表，美丽的味道”。黑松露、芝士，都是很棒的食材，黑松露菌味十足，入口感觉是很鲜的；芝士很足，起丝的效果很棒；披萨的面包脆度适中，吃起来的口感很棒。这款披萨在热的时候是很好吃的。 肉眼牛排，真的超级好吃，肉是新鲜有机的，很有嚼劲；新鲜的牛排搭配三种好吃的酱汁，能够品尝到同一牛肉的不同风味。牛排可以选择不同的熟度，个人喜欢5分熟，有层次也有厚重感，吃起来香嫩多汁。烤黑鳕鱼：有机鳕鱼，肉质很棒，厨师对火候的控制能力很好，味道超级香。鳕鱼的外面是金黄的，看起来十分有食欲，底下的酱汁浓稠，搭配上鳕鱼味道很棒，有入口即溶的感觉。 牛轧糖冰激凌——必点甜点，基本可以与提拉米苏相媲美。这款冰激凌十分爽口，制作冰激凌的牛奶很有奶香，而且是有机进口的奶源。奶香冰激凌搭配蓝莓酱，还有很鲜的水果味，so sweet！【环境及服务】餐厅干净、整洁、而且高大上，是很舒服的感觉，环境不错，餐厅内还设有包厢和露台，是一个适合约会或者与闺蜜聚拍照的好去处；餐厅服务员素质很高，很有礼貌，服务也很周到。 【价格】一分钱一分货，菜品的价格较高，但是菜的味道以及摆盘都是很好看的；酒水的价格大概是外面餐厅的两倍。 【地址】四川省成都市比帖士街81好太古里博舍酒店负一楼【觅食攻略】开车前往很方便，跟着导航就很容易找到，而且停车很方便；住在附近的食客可以乘坐地铁二号线，于地铁2号线东门大桥D2口步行大约420米就到了；来成都游览的游客如果在文殊院、东郊记忆、成都杜普草堂博物馆、成都欢乐谷、三圣花乡旅游区等旅游景点游玩的乘客，乘滴滴大约30分钟之内即可到达。

近年来，“有机”市场风生水起，有机蔬菜，有机零食，有机杂粮等，有机大米在市场上也随处可见，人人都说有机大米好，但是好在哪里又不清楚，那么有机大米和普通大米的区别你知道吗？第一种植区别有机大米与普通大米最大的区别就在于纯天然无污染，使用原始的自然农耕法，大米品种也不是随意选择，得是种植粮场推荐的优质米品种，使用的肥料也是有机肥，在栽培过程中不能使用化学肥料，农药和生长调节剂等。种植土地也是严格筛选，困难度都比一般米高出很多，产量也低很多，因此价格贵，不过经过严格要求下的有机米要比普通大米口感要好很多。第二土地有机大米在土壤选择方面要选择独立无污染的土壤环境，周边水质也要好，考虑到某些物质在环境中会残留相当一段时间，土地从生产其它食品到生产有机大米需要两到三年的转换期，而普通大米则没有转换期的要求。第三肥料要求有机大米在种植时严格使用不会污染环境的有机肥，这样使得大米中的有机物质比较多，谷物具有的微量元素也更多，在防治病虫害方面主要采用轮作、放养青蛙、鸭子松土、泥鳅、七星瓢虫等害虫天敌或采用太阳能杀虫灯、性诱剂杀虫等纯天然方式来达到自然防虫害的目的。第四每件有标识有机大米除了在种植环节严格要求以外，加工设备也不允许有一点残渣，有机大米从原材料、加工、贮存、运输、入库、出库到销售都有完整的档案记录，并在包装上有有机食品标志，按照国际惯例，有机食品标志认证一次有效许可期为一年，一年期满后可申请“保证认证”，通过检查、审核合格后方可继续使用有机食品标志，有机大米从外表上来看跟普通大米差不多，所以有机食品标识也是识别有机大米的重要方式。有机大米对人体的好处第一提高人体免疫有机大米中含有一定的维生素B和维生素E，有一定美容功效，还能提高人体免疫力，帮助人们消除沮丧烦躁的情绪；有机大米中的膳食纤维及多种微量元素能帮助人们预防便秘、改善肠道，帮助高血脂患者降低血脂；由于有机大米种植环境的严格要求，无化学成分残留，能减低疾病散播机会，有助于人体健康。第二减轻病症有机大米中含有多种维生素和矿物质，可以促进新陈代谢、减轻肠胃负担，最适合病后体质虚弱和烦热口渴的人群；有机大米具有清热利尿的作用，多浮肿患者有一定疗效；其中里面的维生素E对于由病毒感染引起的赘疣也有一定的作用，同时经常食用可减缓慢性肠炎、消化不良等症状。第三减少发病率长期食用有机大米的人面色红润、身体轻盈，减少肿瘤的发病几率，有机糙米比普通米饭的血糖指数低的多，可帮助肥胖患者减肥，同时经现代药理多番研究已经证明：有机大米具有防癌的作用，其中经常食用有机大米食品的人，慢性肠炎，消化不良等症状会有所缓解。从长远来看，长期食用有机大米，还可将体内毒素逐渐排除，保持人体肌肤细腻有光泽，除了对人体的健康有利以外，有机农业对土壤的要求和纯天然防虫害的方式也是为了能恢复土壤的生命力，减少资源浪费，提高周边生物的多样性，打造良好的生态环境，令土壤能继续为人类提供优质食物，这么多的好处，你不心动吗？

今天萌娃妈要给孕期的妈妈们带来一道家常菜，那就是红烧茄子啦！红烧茄子是一道传统的家常菜。其鲜香适口，配米饭吃极其适合。茄子是一年四季都可以买的到的蔬菜，常食对身体也极有好处。茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血。另外，茄子还含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，能让在孕期的妈妈们保持更好的活力。 【食材准备】有机茄子 1个蒜 适量食用油 适量糖 两勺鸡精 1小勺香油 适量青辣椒 1个番茄酱 适量玉米淀粉 适量盐 2小勺老抽 2小勺 【步骤】1. 首先将茄子去皮切块，青辣椒切块，蒜切末备用。2. 往茄子块中放一小勺盐拌匀，腌制十分钟。3. 倒掉茄子中腌出来的多余水分，撒上适量玉米淀粉拌匀。4. 取一个干净的小碗，依次倒入玉米淀粉、糖、鸡精、老抽、半碗清水。备用。5. 锅内放入适量油，油温五六成热的时候，放入茄子煎炸。6. 炸至茄子表面金黄时捞出备用。7. 另起一只干净的锅，倒入少量油，油热时，放入番茄酱，蒜末煸炒至出香味。8. 将茄子倒入锅中翻炒均匀。9. 将青辣椒放入锅中煸炒均匀。10. 将碗汁倒入锅中，大火收汁翻炒均匀，出锅前加入少许香油即可。

奇亚籽代餐，你听说了吗👏👏？ 最近在小红书上被一款viva 美国原装进口天然有机奇亚籽种草了，观望了这么多天，今天终于拔草😘😘啦！ 据说是可以代替主食的一种食物，热量也不高还很容易消化，很适合😌😌减肥的我。另外它的营养也很全面，富含多种营养物质，还有膳食纤维，多种抗氧化剂，好处一大堆，我的天呐（😂😂😂大俊式捂嘴）。我一般都喜欢自己用奇亚籽做点小东西~ Step1 👉👉早上起来我就直接用奇亚籽加上柠檬冲水喝，觉得酸可以加点蜂蜜。我只喝了三天，感觉早上排泄超级通畅👈，真是太不容易了。 Step2 👉DIY做奇亚籽面包 材料：1、2匙viva美国原装进口天然有机奇亚籽、200克面粉、5克酵母粉、鸡蛋2个、椰子油2大匙、盐5克 2、将以上材料搅拌均匀后，和成面团,并静置30分钟等待发酵； 3、可放入吐司容器或切成✌✌预设大小； 4、将发酵过的面团放入烤箱✊✊，以180度烘烤约35分钟至表面呈现金黄色即可。 奇亚籽的食用方法还有多种多样，我感觉还需要探索！👏👏viva亚麻籽 便宜好物 viva奇亚籽 又该减肥了

一直都听说维生素e有抗氧化的功效，最近入手了美国Now Foods的维生素e，口服外敷两用。前一段时间皮肤无辜长满闭口，晚上停用所有护肤品，只用这个维e敷了两天的脸，闭口就下去一大半了，只剩下下巴两三颗😄😄😄真是意外惊喜。继续敷了两天后觉得皮肤有变白了，小细纹也有改善了，对于我个人来说比各种大牌面霜，抗皱精华还好使😌😌关键是便宜💁💁💁原本眼睛下的睫毛比较稀疏，用了之后开了长了一些。唯一不足的就是很浓稠，敷脸的时候很难推开，感觉很厚重。😪😪😪但是第二天就能看到皮肤有光泽很多还是值得的，实在难受可以用毛巾印一下表面的油😅😅

Yogi Tea这个原本是印度老师给学生课后特制具有疗效的香料茶, 口耳相传到最后Yogi茶成立了公司开始在全美各地的天然食品店销售, 当然不只练瑜珈的可以喝, 想提升活力与健康享受栽种的植物都可以试试。最爱排序：1. stress relief 浓浓的蜂蜜加薰衣草 全部草本有机成分 有机洋甘菊 薄荷 香茅 鼠尾草等等 要谨慎入手 因为喝完这个你不会再看得上其他茶包了 2. positive energy柑橘🍊能量花茶 这款可以提神醒脑 减轻疲劳 集中精神 里面有有机阿萨姆红茶叶 柠檬香茅 甜叶菊叶 亚洲人身和西洋参等等 非常适合开启元气的一天呀 我一般都是一早喝这个味道3. detox蒲公英牛蒡 这款主要是净化作用 净化肝肾 适合熬夜上火 脸上有痘痘的你 有机桂皮 姜根 蒲公英 牛蒡 豆蔻荚 丁香芽 黑胡椒 杜松子萃取物等等 我一般熬夜第二天会来上一包 4. skin detox皮肤净化茶 这款茶可以改善暗沉 提升气色这款里面主要有绿茶,玫瑰花瓣,honeybush（南非的一种草茶）,芙蓉花,红三叶草,小豆蔻籽,葡萄根,橙皮,牛蒡根,蒲公英根,黄坞根 , 甜菊叶等等我们的皮肤，反映着我们的饮食和生活方式，它的身体内部健康的一面镜子。通过由内而外方式，减少体内杂质，从而拥有更清晰，光亮的皮肤。芬芳的玫瑰花瓣，扶桑，用于冷却和舒缓肌肤。牛蒡等传统的肝脏清洁剂与古代的“血液清洗”红三叶草结合有助净化肌肤，绿茶是一种抗氧化剂，提高净化。